biegani problem zdrowotny

Mam pytanie. Ostatnio zacząłem biegać, prawie codziennie. Zauważyłem, że po około 15-20 minutach kiedy biegnę już dość intensywnie zaczyna mi coś ze serduchem dziać trochę boli sam nie wiem dziwne uczucie. Zaznaczam trochę popalam jeszcze fajki( kiedyś paliłem bardzo dużo)co myślicie?

(nie wiem czy to dobry dział

popraw kondycję , rzuć fajki i powinno być git

jak nie będzie czyli ból będzie się utrzymywał idź do lekarza

czyli nie ma zagrożenia ze mi serducho siądzie podczas treningu? staram się biegać bardzo intensywnie i trochę się obawiam. Mam tez coś takiego ze po długim treningu zbiera mnie na zyganie? czy to normalne

hmm.. a może spytaj lekarza?
jak u ciebie z ciśnieniem?

jesli biegasz ostro to zyganie pewnie jest w normie no ale z tym serduchem to idz do lekarza zeby sie po prostu upewnic co i jak, nikt tu wrozka nie jest