.fresz

Początkujący

Napisanych postów: 64 Przeczytanych: 2791 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-04-10 23:45:48 Data rejestracji: 2007-07-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
FBW dla poczatkujacego, pierwszy raz na silowni	Trening dla początkujących	6	2009-08-16 23:19:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Szkola oficerska we wroclawiu	Sztuki Walki	2011-04-10 23:45:48
szkola podoficerska co dalej	Sztuki Walki	2010-04-27 23:55:13
Jajecznica ryżowa ::)	Kuchnia SFD	2010-04-15 00:06:16
Pytanie w sprawie Wyższej Szkoły Sił Lądowych we Wrocławiu	Sztuki Walki	2010-02-04 13:20:21
Rozpoznanie ogólnowojskowe	Sztuki Walki	2010-01-13 14:46:22
Wiosłowanie - pytanie	Trening dla początkujących	2009-12-24 15:39:34
Wiosłowanie - pytanie	Trening dla początkujących	2009-12-24 01:42:35
z kąd ten ból ? :(	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-09 20:20:12
Drazek - na co zwrocic uwage - sogi!!	Trening dla początkujących	2009-10-25 22:20:57
biegani problem zdrowotny	Trening dla początkujących	2009-10-22 23:13:34
Masować czy redukować?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-22 18:47:58
FBW wątpliwosci... moje poczatki	Trening dla początkujących	2009-09-03 09:58:26
FBW wątpliwosci... moje poczatki	Trening dla początkujących	2009-09-03 09:26:10
Początek biegania.	Inne dyscypliny	2009-08-29 12:39:00
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-08-29 12:33:38
Bieg na 3km	Inne dyscypliny	2009-08-27 13:27:16
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-08-24 14:20:11
Ceny siłowni publicznych	Po siłowni, o siłowni	2009-08-24 13:03:38
FBW dla poczatkujacego, pierwszy raz na silowni	Trening dla początkujących	2009-08-23 16:30:54
FBW dla poczatkujacego, pierwszy raz na silowni	Trening dla początkujących	2009-08-23 11:27:37
problem z skakanką	Inne dyscypliny	2009-08-18 22:11:12
FBW dla poczatkujacego, pierwszy raz na silowni	Trening dla początkujących	2009-08-17 10:57:37
łopatki	Trening dla początkujących	2009-08-17 09:34:51
Potrzebna pomoc	Trening dla początkujących	2009-08-17 07:50:26
łopatki	Trening dla początkujących	2009-08-16 14:30:11
łopatki	Trening dla początkujących	2009-08-16 00:38:03
Zasady przyjęcia do szkoły podoficerskiej	Sztuki Walki	2009-07-25 23:06:00
Bieganie - prosba o kilka porad	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-26 12:28:52
Motywacja + jak rano wstać wcześnie = bieganie	Inne dyscypliny	2009-04-08 00:19:24
BIEGANIE - 1km w 3 minuty	Inne dyscypliny	2009-03-16 20:26:30

.fresz

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?