**** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) ****

...

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

hoojowo

110 MC 10 serii po 10 seriach ciezkich siadow

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

Marcinx66

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 4505 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35524

wzrost waga
zamawialiscie cos w sklepie sfd ile od 1 kg przysylka ?

POMAGAMY :
http://siepomaga.pl/s/klikaj

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

ja nie zamawialem a waga bedzie z 70-75 wzrost nie znam ale 170-180

ksaizke piszesz ??

Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-10-18 19:11:26

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

Marcinx66

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 4505 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35524

to cos malo moze kupujesz zarcie FAKE ! albo nie pijesz wody z parowek

POMAGAMY :
http://siepomaga.pl/s/klikaj

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

...

Marcinx66

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 4505 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35524

stud kto pije wode z parowek
a tak ogulnie my ze studim przyszlismy adminow przyteperowac bo skargi byly

POMAGAMY :
http://siepomaga.pl/s/klikaj

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

walnij 10 serii siezkich zerher squat potem 10 serii ciezkich ciagow to zobaczysz ze 50kg Cie polamie

widzicie 1 dzien przerwy od odp w tematach i ile pustych jest

Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-10-18 19:18:48

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

Marcinx66

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 4505 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35524

bo szkola sie zaczela i wszyscy sie edukuja

a my ze studim krazymy po sfd i jak ktos narusza regulamin to do adminow

(joke)
odpowiadaj soga dostaniesz i bedziesz sie cieszyl jak male dziecko

POMAGAMY :
http://siepomaga.pl/s/klikaj

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

tyle ze 50% uzytkownikow dzialu nie wie co to SOG a 50% nie ma obona zeby je dawac

ale i tak chyba 10 sogow do specjalisty brakuje leszczu

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

Marcinx66

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 4505 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35524

leszczu to mozesz do studiego mowic albo do voody

ja tu jestem mater fakierm

POMAGAMY :
http://siepomaga.pl/s/klikaj

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

jaki plan na siłe??

Następny temat

trening na rzeźbę

Polecane artykuły

Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-)

Trening dla początkujących

jaki plan na siłe??

trening na rzeźbę

Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!

Tajemnice hipertrofii - jak rosną mięśnie?

Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na barki wg IFBB PRO