Kompendium wiedzy o kreatynie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

żartowałem

end - sorry za spam
niech ktoś wykasuje przy okazji

mnie pozbawili tych funkcji jako komercyjnego

dobrze, ze bany mogę wciąż dawać

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426

Przepraszam rowniez za spam

art jest bardzo dobry, juz chyba go wklejalem komus niedawno

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

dobrze napisane ;) to co napisal End naprawde mi pomoglo i rozwialo wszelkie watpliwosci dotyczace mleka czy kofeiny xD

...

prezes3

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 975 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 26177

Z tego co widzę wcale jej nie trzeba brać na czczo jak kiedyś sądzono? Np moge sobie dosypać do gainera?

<--Idź wyprostowany wśród tych co na kolanach-->
<-- Wyrazy uznania dla wszystkich którzy osiągnęli zamierzony cel i dla tych wszystkich którym
się nie udało -->

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 84652

oczywiście

Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-09-26 22:00:13

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

borsukafk

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 170 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 953

Dobra robota

...

Lolas16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 186 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4126

dobrze że koledzy odświeżyli ten temat, oczywiście sog

...

Daniel_177

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 201 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 749

Brawo piekny temat:)

Mass xxl>Polecam:):)

Link do mojego dziennika treningowego zapraszam!!
http://www.sfd.pl/Daniel/Blog/Masa-t534909.html

...

Monohydrat

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 205 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2401

Co do transporterow to fakt :D dodam ze dobrym będzie transporterem WODA:D i Witamiki mozna dorzucić rzeń-szeń

...

MarHelcin

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 24 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 896

a co do mleka to mi się nasuwa taka myśl :

mleko spowalnia wchłanianie krety ...
kreta będąc dłuższy czas w środowisku wodnym przekształca się w kreatyninę ...
ciało ludzkie jest środowiskiem wodnym ...

czy to aby nadal dalej nie ma wpływu ?

serio pytam.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat