Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
KREATYNA+DODATKI
https://www.sfd.pl/Kreatyna_+_Dodatki_-_badania-t386820.html
jako uzupełnienie i mogę sog'a dać
nie wchodzi
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-14 16:39:08
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
dla wielu napewno bardzo przydatne.
soga dałem juz wcześniej:)
Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...
sołtys - napisałem 0,05 gdyż taką właśnie ilość uważam za optimum, wiem że książkowo polecane jest dwie setne mniej
0,03 wg mnie może być ciut za mało (chyba że po uprzednim zastosowaniu fazy nasycenia)
po prostu wydaję mi się iż taka dawka może nie przynieść oczekiwanych rezultatów
sam tylko raz stosowałem stałą suplementacje (wolę cyklicznie) i brałem ok 3-4g dziennie co przy mojej ówczesnej wadze dawało właśnie rezultat ok 0,05g na 1kg masy ciała
byłem zadowolony, aczkolwiek porównania do mniejszych ilości nie mam
Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-08-14 16:54:52
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
a jak wrazenie w porownaniu z niebraniem kreatyny? dalo sie odczuc cos (i tu pytanie za 100pkt, co? )
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
co do wrażeń, to niestety ciężko mi powiedzieć gdyż ten "cykl" stałej suplementacji zakończył się chorobą (przerwa w treningach itp)
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
nie ma sensu ładować już
mini ładowania w trakcie jak już.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
raczej ja źle
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.