Mns71 Ocena sylwetki..

Jakie wyniki siłowe? Dół brzucha do dopracowania.
Brzuch wiem że do poprawy ale poki co robię masę więc sie nie przejmuję nim ale robię, co do wyników siłowych MC wraca d formy było 210 jest aktualnie 200, przysiad 180 wyciskanie 160.

nóżki jak pisałem będą dziś zrobione zdjęcia na treningu.
Pozdrawiam.

Zmieniony przez - Mns71 w dniu 2009-10-18 10:16:28

oki w porządku , ale widać sporo włożonej pracy i wytrwałości
rośnij zdrowo

No pięknie :D mi się podoba. Widać że sporo pracy w to włożyłeś

Góra prezentuje się bardzo dobrze , aż trudno uwierzyć w tak mały staż.
Wyniki siłowe także imponujące.

zdrowia.

a teraz powiedz ile wczesniej cwiczyles zanim znow wrociles na silke :)

.

Zmieniony przez - Kylo_O w dniu 2009-10-18 12:01:26

niektórzy na taką sylwetke od której startowałeś musieli długo pracować, tak poza tym jaki masz typ sylwetki chyba endo-mezo??

a teraz powiedz ile wczesniej cwiczyles zanim znow wrociles na silke :) nie ćwiczyłem Trenowałem 2 lata Muai Thai
a co do sylwetki to mezo. Kolega mnie wciągnął z siłownie i tak juz zostało, przerodziło sie to w moją pasje.

Zmieniony przez - Mns71 w dniu 2009-10-18 12:29:05

brardzo dobra sylwetka, pozazdroscic

dziękuję za wszystkie komentarze, zdjęcia jak mówiłem będą - nogi dziś.