Szacuny
28
Napisanych postów
228
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10110
Jakie wyniki siłowe? Dół brzucha do dopracowania. Brzuch wiem że do poprawy ale poki co robię masę więc sie nie przejmuję nim ale robię, co do wyników siłowych MC wraca d formy było 210 jest aktualnie 200, przysiad 180 wyciskanie 160.
nóżki jak pisałem będą dziś zrobione zdjęcia na treningu.
Pozdrawiam.
Zmieniony przez - Mns71 w dniu 2009-10-18 10:16:28
myśl jak mistrz i tego nie zmieniaj.
w ciągłej walce.
Szacuny
28
Napisanych postów
228
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10110
a teraz powiedz ile wczesniej cwiczyles zanim znow wrociles na silke :) nie ćwiczyłem Trenowałem 2 lata Muai Thai
a co do sylwetki to mezo. Kolega mnie wciągnął z siłownie i tak juz zostało, przerodziło sie to w moją pasje.
Zmieniony przez - Mns71 w dniu 2009-10-18 12:29:05
myśl jak mistrz i tego nie zmieniaj.
w ciągłej walce.