erniiii
Oblicz sobie, przeciez wszystko jest tam napisane ile dziennie bedziesz bral :)
Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2948
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30940
...
Napisał(a)
Daniel_177
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
201
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
749
poco mam liczyc jak ktos moze bral i mi z pamieci powie z fazami nasycenia i bez:D
Mass xxl>Polecam:):)
Link do mojego dziennika treningowego zapraszam!!
http://www.sfd.pl/Daniel/Blog/Masa-t534909.html
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
200mesh bardzo dobra jakościowo
w zasadzie nie ma lepszych na świecie niż 200mesh jak chodzi o rozdrobnienie.
900g to starczy Tobie nawet na 2 PEŁNE cykle
2x5g w DT
i 1x5g w DNT
w dni treningowe bierz 5g rano i 5g po treningu
w dni nietreningowe starczy 1 porcja rano.
w zasadzie nie ma lepszych na świecie niż 200mesh jak chodzi o rozdrobnienie.
900g to starczy Tobie nawet na 2 PEŁNE cykle
2x5g w DT
i 1x5g w DNT
w dni treningowe bierz 5g rano i 5g po treningu
w dni nietreningowe starczy 1 porcja rano.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
ostry666
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4057
jak juz kup czystą krete , wersje 400 g .Tą z tauryna bym sobie odpuścił.Możesz wydać reszte na jakiegoś słabego dopalacza kofeina w tabsach moze guarana albo jakiś taki żebyś miał wiekszą cheć do mocnego treningu :)
Zmieniony przez - ostry666 w dniu 2009-10-14 17:26:27
Zmieniony przez - ostry666 w dniu 2009-10-14 17:26:27
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
201
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
749
Zacytuje Giszmana-ekspert:D
wzbogacona o taurynę,która wpłynie na lepszy transport kreatyny do komórek mięśniowych.Tauryna ma też inne zalety, najważniejszym z nich jest łagodne pobudzenie i zwyżka energii, same plusy.
nadal uwazasz ze tauryne nalezy odpuscic? ja nie:D
King ja chce narazie tylko na 1 cykl sa takie opakowania mniejsze?? bo ja nie spotkalem tylko takie 900g
wzbogacona o taurynę,która wpłynie na lepszy transport kreatyny do komórek mięśniowych.Tauryna ma też inne zalety, najważniejszym z nich jest łagodne pobudzenie i zwyżka energii, same plusy.
nadal uwazasz ze tauryne nalezy odpuscic? ja nie:D
King ja chce narazie tylko na 1 cykl sa takie opakowania mniejsze?? bo ja nie spotkalem tylko takie 900g
Mass xxl>Polecam:):)
Link do mojego dziennika treningowego zapraszam!!
http://www.sfd.pl/Daniel/Blog/Masa-t534909.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
https://sklep.sfd.pl/Trec_Creatine_Micronized_200_mesh_+_taurine_+_Dextrose_GRATIS-opis566.html
ale tu masz właśnie 400g kretki + 500g dextro
dlatego napisali łącznie 900g
ale tu masz właśnie 400g kretki + 500g dextro
dlatego napisali łącznie 900g
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4057
1 porcja 5 g krety 1,5 tauryny ????
ja wole wziość 5g czystej krety i do tego np 20 -25 glukozy(dekstrozy) .Szybko to spalisz bo to cukier prosty a transport napewno lepszy niz 1,5 g tauryny , takie moje zdanie , jak źle myśle popraw mnie .
Zmieniony przez - ostry666 w dniu 2009-10-14 18:32:37
Zmieniony przez - ostry666 w dniu 2009-10-14 18:33:07
ja wole wziość 5g czystej krety i do tego np 20 -25 glukozy(dekstrozy) .Szybko to spalisz bo to cukier prosty a transport napewno lepszy niz 1,5 g tauryny , takie moje zdanie , jak źle myśle popraw mnie .
Zmieniony przez - ostry666 w dniu 2009-10-14 18:32:37
Zmieniony przez - ostry666 w dniu 2009-10-14 18:33:07
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
no źle
bo badania wykazały (te nowsze), że dextro poprawia transport kreatyny, ale w ilości AŻ 80-90g!!! i to przez pierwsze 24h tylko
tauryna jako dodatek już bardziej, bo przynajmniej antykatabolicznie działa.
bo badania wykazały (te nowsze), że dextro poprawia transport kreatyny, ale w ilości AŻ 80-90g!!! i to przez pierwsze 24h tylko
tauryna jako dodatek już bardziej, bo przynajmniej antykatabolicznie działa.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
201
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
749
[https://sklep.sfd.pl/Trec_Creatine_Micronized_200_mesh_+_taurine-opis567.html]
a bo tu jest sama kreta 900g
[https://sklep.sfd.pl/Trec_Creatine_Micronized_200_mesh_+_taurine_+_Dextrose_GRATIS-opis566.html]
a tu 400g+500 dextro a ona mi sie przyda czy nie??;/ bo mowiliscie zeby lepiej nie laczyc z niczym kretki itp:D
czy mi sie poje...??:D
a bo tu jest sama kreta 900g
[https://sklep.sfd.pl/Trec_Creatine_Micronized_200_mesh_+_taurine_+_Dextrose_GRATIS-opis566.html]
a tu 400g+500 dextro a ona mi sie przyda czy nie??;/ bo mowiliscie zeby lepiej nie laczyc z niczym kretki itp:D
czy mi sie poje...??:D
Mass xxl>Polecam:):)
Link do mojego dziennika treningowego zapraszam!!
http://www.sfd.pl/Daniel/Blog/Masa-t534909.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4057
a to sorry tego nie wiedziałem ,jestem troche do tyłu z tymi wszystkimi nowinkami bo już tu kupe czasu niezaglądałem i teraz nadrabiam powolutku braki
