...
Napisał(a)
mam pytanko chce zrobic sobie pierwszy cykl i chcialbym zapytac czy to mi cos da ... mam 100tabletek Winstrolu Wloskiego do tego chce kupic odzywke wysoko bialkowa 100tabl mety i aminokwasy... no i oczywiscie jakis lek zabezpieczajacy watrobe w trakcie cyklu czy to bedzie dobre rozwiazanie chcialbym nabrac masy+rzezby bo nie chcialbym sie "zalac" a wiem ze bo mecie idzie masa po winstrolu natomiast rzezba i sila ... jakies uwagi? mam 18lat prawie rok stazu
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
*******enie, zeby nie brac mety z winem. Przyjal sie taki schemat kiedys i ciagle leci... Wszystko mozna tylko, ze u autora na saa za wczesnie. Ucz sie chlopak i trenuj. za wczesnie na kox zdecydowanie.
NOX
...
Napisał(a)
ankieta
Wroc za rok najlepiej
Zmieniony przez - dukeluke w dniu 2009-10-11 23:13:25
Wroc za rok najlepiej
Zmieniony przez - dukeluke w dniu 2009-10-11 23:13:25
Remember to keep yourself alive, there is nothing more important than that
...
Napisał(a)
co ankieta jestem nowy i kumpel polecil mi ta strone ... nie znam sie za bardzo powiedzial ze moge tu zalozyc konto ... spytac o potrzebne mi rzeczy i uzyskam profesjonalnej odpowiedzi :(
...
Napisał(a)
Widac ze nie masz zielonego pojecia o saa... Nawet nie musisz ankiety wklejac bo rok stazu dyskwalifikuje Cie na starcie.
Uloz sobie porzadna diete, dobierz najbardziej odpowiadajacy Ci trening a potem mozesz sobie kupic jakis stack kreatynowy (np storm + shock). A dopiero pozniej (czyt. 2 lata) zagladac do dopingu.
A co do Twojego pytania o wino+meta w tab to jest lipne rozwiazanie. Obydwa srodki strasznie ryja watrobe...
Wiec nie bylo by milo gdybys w kiblu zobaczyl wysrana watrobe
To tyle ode mnie...
Rosnij zdrowo
Uloz sobie porzadna diete, dobierz najbardziej odpowiadajacy Ci trening a potem mozesz sobie kupic jakis stack kreatynowy (np storm + shock). A dopiero pozniej (czyt. 2 lata) zagladac do dopingu.
A co do Twojego pytania o wino+meta w tab to jest lipne rozwiazanie. Obydwa srodki strasznie ryja watrobe...
Wiec nie bylo by milo gdybys w kiblu zobaczyl wysrana watrobe
To tyle ode mnie...
Rosnij zdrowo
...
Napisał(a)
nikle masz pojecie o tym co chcesz zrobic. wypelnij ankiete nim ktos wlepi bana.
NOX
...
Napisał(a)
1. WIEK: 18
2. WAGA: 82
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 100?
-udo: ?
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie rok
6. DIETA: ostatnio brak
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: kiedys masa teraz probuje to i to zrobic :)
9. CEL CYKLU: masa+rzezba
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6mies
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczuply chudniecia
13. STAN ZDROWIA: idealny
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): wysoka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 80 nawet 82 kiedys
-martwy ciąg: 110
-przysiad: teraz to nie wiem
2. WAGA: 82
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 100?
-udo: ?
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie rok
6. DIETA: ostatnio brak
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: kiedys masa teraz probuje to i to zrobic :)
9. CEL CYKLU: masa+rzezba
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6mies
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczuply chudniecia
13. STAN ZDROWIA: idealny
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): wysoka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 80 nawet 82 kiedys
-martwy ciąg: 110
-przysiad: teraz to nie wiem
...
Napisał(a)
tak jak napisali wczesniej pocwicz i wroc za rok/dwa
A co do Twojego pytania o wino+meta w tab to jest lipne rozwiazanie. Obydwa srodki strasznie ryja watrobe...
Wiec nie bylo by milo gdybys w kiblu zobaczyl wysrana watrobe
niektorych to nie rusza
A co do Twojego pytania o wino+meta w tab to jest lipne rozwiazanie. Obydwa srodki strasznie ryja watrobe...
Wiec nie bylo by milo gdybys w kiblu zobaczyl wysrana watrobe
niektorych to nie rusza
...
Napisał(a)
mnie rusza... wiec napisalem IMO.
I tak zrobi jak zechce... Przez rok to watpie ze on zdazyl jakiejs kreatyny sie najesc a juz za koksy sie chce lapac... Hehe
I tak zrobi jak zechce... Przez rok to watpie ze on zdazyl jakiejs kreatyny sie najesc a juz za koksy sie chce lapac... Hehe
...
Napisał(a)
wiem ze to odrebny temat ... ale mam jedno pytanie a jak mam zrobic zeby nabrac masy lecz niestety moje predyspozycje sa ladnie powiedziane male ... to znaczy ze mam tendencje do chudniecia niz do tycia ... a bardziej mi chodzi o "tycie" zeby nabrac masy miesniowej co proponujecie za okolo 200zl? nie liczac amino kwasow bo to juz mam ... a tego winka nie brac ?bo je tez mam
...
Napisał(a)
1.mety nie bierze sie z winem
2nie masz o niczym pojecia
3.klatka 80kg %)?
storm +shock cena 230 zl
2nie masz o niczym pojecia
3.klatka 80kg %)?
storm +shock cena 230 zl
Specjalnosc-SIŁA
Poprzedni temat
Pierwszy cykl na Metce
Następny temat
Pierwszy cykl -ostra redukcja przed masowaniem
Polecane artykuły