golemo93
Witam mam pytanie. Co byście polecili aby nabrać czystej siły bez przyrostu masy?? w możliwie nie dużym koszcie?
Czas cyklu max 6 tygodni
Czas cyklu max 6 tygodni
życie nie zaczeka, kuj żelazo póki gorące
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
407
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
jarosz517
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1505
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
22139
raczej nie mozliwe ;)
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
530
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2545
odpowiedni trening, ale nadwyżka kaloryczna musi być
Jaki jest najlepszy widok z rana?
-Widok spompowanego ciała!
...
remik664
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
11766
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
64285
mozliwe przyklad : senegroth jednak jest on pod okiem trenera i sam tez wiele wie na temat swojego ciala
dla takiego zwyklego czlowieka jest to trudne a czasem nieosiagalne
dlaczego az tak mocno zalezy ci na sile ? zamierzasz trenowac ts albo cos w tym stylu ?
dla takiego zwyklego czlowieka jest to trudne a czasem nieosiagalne
dlaczego az tak mocno zalezy ci na sile ? zamierzasz trenowac ts albo cos w tym stylu ?
...
Ekspert
Szacuny
378
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
...jak wynika z praktyki to trudniej jest naogół zdobyc masę niż siłę- wynika to przede wszystkim z nagminnego niedopraciowania lub lekceważenia diety.
dieta, trening sa kluczowe, a suple raczej standardowe[uniwersalne]- tak bym to okreslił
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-09-30 19:52:43
dieta, trening sa kluczowe, a suple raczej standardowe[uniwersalne]- tak bym to okreslił
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-09-30 19:52:43
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
407
Tak Remik trenuję ts i sm
życie nie zaczeka, kuj żelazo póki gorące
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
http://www.google.pl/custom?domains=www.sfd.pl; www.kulturystyka.pl&q=sila bez masy&sa=Wyszukaj&sitesearch=www.sfd.pl&forid=1&ie=ISO-8859-2&oe=ISO-8859-2&cof=GALT:#008000;GL:1;DIV:#336699;VLC:663399;AH:center;BGC:FFFFFF;LBGC:336699;ALC:0000FF;LC:0000FF;T:000000;GFNT:0000FF;GIMP:0000FF;FORID:1;&hl=pl
prosilbym o uzywanie wyszukiwarki
prosilbym o uzywanie wyszukiwarki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
