Korpok powrót do formy. 19 na karku:) czwarty rok ćwiczeń.. Początek cyklu str.5

No to miałem coś wrzucić po miesiacu.. troche dłużej mnie nie było na forum ale wrzucam fote z terazniejszej formy .. ogolnie miałem robić mase ale zaczełem męczyć ostro brzuch i podrzezbiłem ogolnie wszystkie partie.. wymiary takie jak były ale wiecej suchej masy i brzuch nie 80cm tylko 75 :D 5kg zrzucilem


Zmieniony przez - Korpok w dniu 2009-04-08 11:15:35

Widać poprawę Podoba mi się jak osoby mają mało w pasie a góra jest duża :P
CRNX nie ma konkurenta (w jego wieku nie ma lepszych)

Choć autor też ładnie

jest dobrze sog,jeszcze jak możesz daj zdjęcia nóg z dziś

zaje****** fajnie wygladasz łap SOGa

Talia osy jest

data, panowie, co prawda nie tak dawno to było... ale temat chyba wymarł

rzeczywiście, nie zauważyłem

dobrze dawaj dalej jest SOG

No panowie dawno mnie tu nie było... Lecz dziś reaktywuje ten temat :) ehhhh spadni spadki i jeszcze raz spadki... od ostatniego posta treningi prowadziłem jakieś 3 razy w tygodniu tylko :( później wakacje i praca oczywiście 3 miechy bez treningów zrobiły swoje :( zaraz wkleje fotki z dzisiejszej formy :P prosze o ocene ... myśle że nie jest tak źle nawet :) treningi prowadzę od miesiąca a dzisiaj jestem wyposażony w pełną suplementacje wiec od jutra zaczynam jechać ostro co jakiś czas bede wklejał zdjęcia z efektami treningów :)

Narazie tylko takie bo wstyd łapka :P i z góry sorry za jakość

Zmieniony przez - Korpok w dniu 2009-10-04 13:09:24