ARTVIX

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1701

napisanych postów

Imię Artur

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta zjadam malego prosiaka na obiad

Uprawiane sporty Piłka Nożna

Ostatnia aktywność 30.07.2013 (11:25)

Data rejestracji 03.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	SNiZ FORMA	2013-07-30 11:25
Galeria Zdjęć	SNiZ FORMA	2013-07-30 07:39
Po 35 roku życia	Jurek - życie zaczyna się po 30 :)	2011-11-19 10:36
Odżywianie i Odchudzanie	sportowiec do oceny	2011-09-16 22:48
Galeria Zdjęć	moja idolka :)	2011-09-06 16:55
Galeria Zdjęć	SNiZ	2011-09-02 14:29
Galeria Zdjęć	_NeRwUs_ nowe str. 23/24/28/36/37/38.	2011-08-08 15:35
Galeria Zdjęć	_NeRwUs_ nowe str. 23/24/28/36/37/38.	2011-08-08 07:55
Galeria Zdjęć	Czas na ostatni szlif zdj str 5,6,7	2011-06-22 12:18
Galeria Zdjęć	Wyrażcie opinnie	2011-06-04 12:18
Galeria Zdjęć	pytanie o klatke piersiowa - 23 lata	2011-05-24 18:16
Galeria Zdjęć	15 lat fotki do oceny nad czym	2011-05-05 15:12
Galeria Zdjęć	Wyrażcie opinnie	2011-04-30 08:46
Galeria Zdjęć	Wyrażcie opinnie	2011-04-29 18:49
Galeria Zdjęć	wojtek3578 pierwsza odsłona	2010-12-10 15:23
Trening dla zaawansowanych	Duży biceps	2010-11-21 16:13
Trening dla zaawansowanych	Duży biceps	2010-11-21 09:51
Galeria Zdjęć	NOWOTO-Aktualna forma	2010-10-01 22:22
Galeria Zdjęć	16lat -----> Cel masa ,staż rok	2010-04-11 10:39
Galeria Zdjęć	19 lat - oceniajcie	2010-02-01 21:19
Galeria Zdjęć	23lata Czy jest sens z taką budowa w ogole zaczynac?	2010-01-24 09:29
Galeria Zdjęć	,,Powrót na stare śmieci"	2009-12-06 17:17
Galeria Zdjęć	Mill to ja s.4/5/7/9/10/11	2009-12-01 19:39
Galeria Zdjęć	Dawid lat 16	2009-11-30 17:23
Galeria Zdjęć	15 lat proszę o ocenę	2009-11-17 22:33
Galeria Zdjęć	15 lat pasja od 6 klasy podstwowki... ocencie	2009-11-08 13:44
Galeria Zdjęć	NOOB-ik reaktywacja	2009-11-04 22:19
Galeria Zdjęć	Mam 15 lat oceńcie	2009-11-04 22:16
Galeria Zdjęć	Damiano18x aktualniejsze zdjecia str.9,10	2009-11-04 22:13
Galeria Zdjęć	15 lat ZDJĘCIA	2009-10-30 21:25

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

ARTVIX 1 Początkujący