Trening na Młodszego Ratownika

No wlasnie wchodzilam na ta stronke,ale jakos nic nie moglam znalesc... zreszta szukalam tez na milionie innych stron,ale na kazdej bylo co innego. Pewnie przez te zmiany o ktorych mi napisalas. tak czy inaczej bardzo Ci dziekuje;)

http://wopr.pl/index.php?option=com_docman&Itemid=155 Pozdrawiam

:D śliczne dzięki...:) ale jestem zdolna :D

Witam wszsytkich !

Mam takie pytanie. Mieskzam w woj.podkrpackim i chciałem was zapytac,czy wie ktos z was gdzie mozna zrobic kurs na młodszego ratownika i mniej wiecej w jakim terminie ? Słyszalem juz kilka roznych wersji. Jedni mowią ze wystarczy zapisac sie na jeden z kursow ktore odbywaja sie na wkacjach naotwarych wodach na jeziorze Solinskim, a inni znow mowią, ze jest mozliwosc zrobienia kursu na basenie ? Czy moze jeszcze inaczej ten caly kurs wyglada, ze np. czesc zajesc jest na basenie a sam egzamin jest na otwartych wodach ? Bylbym bardzo wdzieczny na udzielona mi pomoc.

egzamin jak i cały kurs na młodszego ratownika według przepisów może odbyć się na basenie, nie ma przepisów zakazujących tego, ale też nic nie stoi na przeszkodzie aby odbył się na wodach otwartych

Wsystkich informacji kiedy/gdzie(teraz już napewno na basenie)będzie organizowany kurs uzyskasz dzwoniąc lub udając się do zarządu swojego WOPR

tu masz adres i telefon http://www.woprpodkarpackie.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=51:kontakt&catid=49:kontakt&Itemid=58 

Witam

Ja za 12 dni mam wstępne egzaminy na młodszego ratownika, dodatkowo każdy z nas
musi zdać egzamin na kartę pływacką. Instruktor ma takie wymagania ponieważ
na kurs przychodzą osoby które pływać nie potrafią a jakimś cudem kartę pływacką posiadają.

4 miesiące przygotowywałem się do kursu, jeszcze nie jest idealnie, ale 50m potrafię zrobić w czasie 45s. Pod woda daje rade przepłynąć 25m.
Mam 28 lat, kurs chce zrobic ponieważ już mam za sobą wyciąganie tonącej kobiety.
Wtedy właśnie zdałem sobie sprawę z tego jak ważne jest odpowiednie przeszkolenie.

Tak tutaj czytam niektóre teksty że w 5dni ktoś chce poprawić swoja formę :/
Ludzie 5 dni to stanowczo za mało, minimum to miesiąc a najlepiej parę miesięcy regularnych ćwiczeń.
Nie zrażam się specjalnie tymi 45s (start z wody), bo sam kurs trwa 6 miesięcy a do tego czasu na pewno poprawie swoje wyniki :)

W tym roku nastąpił początek unifikacji struktur WOPR, zmieniły się także zasady egzaminu, już nie ma jak dotąd 50m sposobem dowolnym w czasie poniżej 40s(egzamin końcowy), jeśli chodzi o młodszego to głównie oceniane są umiejętności pływackie i samoratownictwo.

No to ładnie, ciekawe jak mi pójdzie... Mimo wszystko zależy mi na jak najlepszych osiągach :)

Zmieniony przez - Claudek w dniu 2009-09-22 11:38:00

podejdz do tegoo na maksymalnym luzie ;) ja robilem mlodszego w sierpniu, i bylem obecny na kursie na wodnego za free(posiadam umiejetnosci jak oni ale nie mam papierka ... za maly wiek). Kurs nauczy Cie wszystkiego co masz wiedziec ;) nawet podszkoli Twoja kondycje, bedzie lepsza niz do tej porybo jednak troche mnie katowali z plywaniem. Bedziesz mial teori duzo notowania itp itd. holowania z bojka sp/pasem wegorz plywanie 200m ponizej 5min oraz plywanie na boku/nogi do zabki, oraz kraul/zabka ratownicza po 50metrow. Podstawy pierwszej pomocy bls/wbls i inne duperele ;) chwyty/uwalnianie sie/wezly. Tak wiec nie ma czego sie bac, sam mialem cykora na poczatku ale potem okazalo sie ze bylem rpzygotowany i robilem wszystko najlepiej z grupy ;) Tak wiec powodzenia

Chyba najbardziej obawiam się porażki, nie wszyscy w domu wierzą że ukończę ten kurs :)
Coś mnie jednak ciągnie do wody, mimo że jako dziecko panicznie się jej balem.
Teraz stawiam sobie coraz to wyżej poprzeczkę, wiem że po MR będę miał ochotę zrobic
pełnego ratownika.

Trochę się obawiam teorii, obym się na niej nie wyłożył.
Notatki... Mam nadzieje że jeszcze pamiętam jak się pisze, od paru lat pisze tylko na klawiaturze.
Co do czasówki to dzisiaj miałem na 50m czas 43s (start z wody), pewnie z skokiem na główkę będzie lepiej.
Musze popracować nad wytrzymałością, myślę że wtedy poprawie czasy o jakieś 5s.