SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 879021

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 514 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14192
chodziło mi o takie wskazówki takiego typu jak te hantle na bica z przed kilku stron, ogólnie garsc porad
lecz sam doszłes to tego co pokazujesz na fotach i w sumie nie dziwne jest ze nie chcesz dzielic sie zgromadzoną wiedzą z wiurami

nie ma jak poczytac pochwałki od innych a cos pomóc to juz cinzko
a teraz ban

ze swej porażki uczyń zwycięstwo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 376 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19142
doszedles*
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
ale co ja ci mam powiedziec ja tu na pochwaly nie licze od nikogo bo nie za******lam na pokaz tylko bo to lubie
nie chcial bys byc na treningu ze mna bo bys sie zworowal jak bys widzial jak ledwo zyje
do poprzednich pytan

polowki wtrakcie serii np 4 pelne powtorzenia 5 polowek od gory do polowy i znow 2-3 pelne

kaptury sztanga waski chwyt gora przytrzymanie 2 s opuszczanie max i taki jakby otrzep calkowity zwis sztangi jakby poprawiac chwyt nie wiem ja opisac
i hantle krazenie barkami
grzes 8-10 powtorzen wiecej ciezko nadgarstki bola w hooj


Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-09-20 23:06:38

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Usunięty przez miczelx za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2334
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 269 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27713
Dzięki B
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397


powoli do przodu. od dzis propek ed to pewnie cisnienie skoczy

B-50 daj cos tego syntholu poratuj

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Łatwo nabierasz masy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzieki Lukasz
Mocny jest ok. Wrzuc bez koszulki jak to wyglada w tej samej pozie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397


ok tydzien temu tak było. bez koszulki. poza raczej podobna

masa idzie bo jem jak poyebany wszystko co jest. od dzis zaczynam starac sie trzymac diete bo na zarcie nie wyrobie

Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-09-21 12:14:24

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Toche malo widac w tym swietle al byk ze stajni na bank by s*******il

Dobra masywna sylwetka ale jak bys to z odpowiednia dieta i stylem zycia polaczyl to pewnie bylo by duzo lepiej bo gena masz dobrego.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prolo + metka + ??

Następny temat

Coś na ten temat...

WHEY premium