Certik

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

376

przeczytanych postów

19142

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.05.2020 (11:54)

Data rejestracji 01.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-02-05 14:52
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-04-11 07:57
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2018-01-21 21:16
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-01-05 12:06
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-01-05 12:04
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-01-05 09:55
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-11-24 07:42
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-11-23 15:32
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-11-23 15:31
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-11-23 14:14
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-09-13 10:03
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-09-13 07:44
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-07-28 07:43
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-07-28 07:43
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-07-28 07:41
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-07-27 15:34
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-07-27 15:28
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-07-27 15:16
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-06-29 12:45
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-03-12 09:40
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-03-11 15:11
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-03-10 10:34
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-03-10 10:27
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-03-24 09:13
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-03-15 13:59
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-03-15 11:01
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-03-15 09:55
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-02-14 13:21
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-02-14 11:29
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-02-14 10:30

Najnowsze publikacje

Fitplota

Mr. Olympia 2026 - wyniki. Nick Walker wygrywa! The Mutant zdobywa pierwszy tytuł w karierze

Odchudzanie

Jak zacząć ćwiczyć przy dużej otyłości, żeby się nie zniechęcić?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

Certik 4 Początkujący