Nie łatwo się nas pozbyć - doPINK spam łączy siłę z HiTeciem%-) - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1734 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6554

Duchu, ****a wklej ten trening tam i jak coś to ktoś Ci go poprawi. Wuchta, Wodyn czy Sene...
Ja będę wbijał to Ci powiem kto mniej więcej dobrze gada bo trochę kminie kto tak kozak w dziennikach jest

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...

luki77

Ekspert

Szacuny 875 Napisanych postów 26640 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 260190

to trenuj tak jak ja tylko mniej ćwiczeń pomocniczych,zakładasz sobie ciężar którym jesteś w stanie zrobić 5-8 ruchów i ćwiczysz nim do momentu,aż będziesz robił 10-12 p.pózniej znów zwiększasz i tak cały czas u mnie ten sposób działa od samego początku

...

texaspete

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 5100 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35952

jarzyn jeszcze nie masz moda?

Codziennie budzę się większy, ale dzisiaj to już przesadziłem

...

Duchowny1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4706 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19503

dobra ide na mam talent, o treningu potem pogadamy, ale dzięki za rady

http://img192.imageshack.us/i/img0866oq.jpg/

...

texaspete

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 5100 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35952

je,bac rady, jakies kurva treningi z internetu.
bic i klata ->kurva zapetlic i jest rozpjerdol

Codziennie budzę się większy, ale dzisiaj to już przesadziłem

...

Duchowny1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4706 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19503

taa zestaw disco lapa i kalta

http://img192.imageshack.us/i/img0866oq.jpg/

...

texaspete

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 5100 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35952

no kurva gadka z byle napodkana osoba przebiega mniej wiecej tak:
- cwiczysz
-no
- ilebierzesz na klate/ ile masz w bicepsie

koorva, NIKT mnie jeszcze nie zapytał o przysiad, o mc, o % bf....