anabolic amino 5500

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1993

witam. Mam pytanie. Otóż kiedy mam brać aminokwasy Anabolic Amino 5500 ? czy tylko w dni kiedy mam siłownie czy tez w te dni kiedy mam trening koszykówki (1,5h). obecnie biorę 6 kapsułek przed i po treningu koszykówki i przed i po treningu na siłowni. Dobrze zażywam ? w ciągu tygodnia: pon śr pt -trening koszykówki, wt czw sob - siłownia, od pon do pt po 2h w-f + w śr 1h basenu. Proszę o doradzenie kiedy mam zażywać te aminokwasy. na pudełku pisze tylko"1 dawka tj. 6 kapsułek 2-3 razy dziennie" z góry dzięki za odp :D

Zmieniony przez - mazakmax w dniu 2009-09-12 18:11:17

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910

sprzedaj

nie warto brać.

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

w celu[okołotreningowo] o ktorym piszesz lepiej byłoby bcaa i na przyszlość raczej te zakup jesli będziesz zdecydowany.
te możesz stosowac jw.- choc dawka 6 kaps. jest raczej niewielka zwazywszy, ze jest tam dośc dluga lista aminikwasow a co za tym idzie mniej poszczególnych.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

mazakmax

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1993

a w jakich dawkach ? bo na opakowaniu pisze " 1 dawka tj. 6 kapsułek 2-3 razy dziennie" i nie wiem czy to znaczy ze 6 po każdym wysiłku fizycznym w ciągu dnia ... czyli rano po w-f 6 kapsułek i po treningu wieczorem 6 kapsułek czy 6 kapsułek na cały dzień ?

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

minimum 6 kaps- choc dobrze byloby znacznie wiecej- na porcję.
jedną z porcji bierzesz przed treningiem a druga po nim; raczej ogranicz sie w tej sytuacji tylko do treningu siłowego bo on najwiecej wymaga tego rodzaju zabezpieczenia

...

KoksikzBG

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 16310 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 69593

peepeek, dlaczego tak uważasz??
Ja swego czasu wszamałem kilka puch tych aminokwasów i szczerze powiem, że jako antykatabolik się sprawdzają, nawet wytrzymałość treningowa wzrosła