VooDa / DZIENNIK - mała siła, skromna masa, lecz niedługo będzie klasa ! zdj. s.58 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Alucard666

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 18 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589

Przecież ja już założyłem spamposta...
O nie.
DZIENNIK!

Będę bardziej niż stałym gościem, wręcz rozbiję obozowisko w tym dzienniku

Później przeczytam, teraz mi się nie chce.
Co do nutki na drugiej stronie - słucham jej nałogowo, ale to ja jestem wojną!

"In the end, everybody bleeds the same"

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273

Alu Ty to możesz wejść na bombę co najwyżej

wojną jestem ja

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...

Zuberson

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1336 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10876

WPC na śniadanie?

Nie lepiej zamienić te WPC na posiłek gdzie masz jaja i na odwrót?

Białko jaj wchłania się 6 godzin, a WPC niecałą godzinę.

Nie ćficzem nuk!

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273

tak, ale mój organizm o godzinie 5 jest w stanie przyjmować tylko płyny

zresztą i tak teraz będą jajca na śniadanie, bo wpc się skończyło

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...

Zuberson

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1336 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10876

Jeśli tylko płyny to może kombinuj coś z 'egg protein?

Nie ćficzem nuk!

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273

słabo ścięta jajecznica też daje rade, najwyżej będą surowe jaja

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...

skl15

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617

kogel-mogel

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...

Zuberson

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1336 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10876

No ale to znowu salma

Nie ćficzem nuk!

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273

sralma

salmonella to mi może skiknąć na pędzel

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...

Zuberson

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1336 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10876

pędzel

Nie ćficzem nuk!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Plan na mase - FBW

Następny temat

PROGRESJA!!

Polecane artykuły

VooDa / DZIENNIK - mała siła, skromna masa, lecz niedługo będzie klasa ! zdj. s.58

Trening dla początkujących

Plan na mase - FBW

PROGRESJA!!

Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut

Tajemnice hipertrofii - jak rosną mięśnie?

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?