Nie ćficzem nuk!
...
Napisał(a)
postaram się
treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol
Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna
...
Napisał(a)
Nie wiem jak Ty tak możesz
Ja jak czegoś nie ma w domu lub omine posiłek to jestem wkoorwiony
Ja jak czegoś nie ma w domu lub omine posiłek to jestem wkoorwiony
Nie ćficzem nuk!
...
Napisał(a)
ja też kiedyś tak miałem
ale teraz mówię tak:
kurva zaś nie ma twarogu/jajek/mięsa/ryżu/wody
albo kurva w tym domu nigdy nie ma -//-
i na spokojnie kombinuję zamienniki, albo coś
najwyżej trochę mniej urosnę
a wczorajsza micha była taka z wyboru, a nie z przymusu
daję trochę bebechom odpocząć
ale teraz mówię tak:
kurva zaś nie ma twarogu/jajek/mięsa/ryżu/wody
albo kurva w tym domu nigdy nie ma -//-
i na spokojnie kombinuję zamienniki, albo coś
najwyżej trochę mniej urosnę
a wczorajsza micha była taka z wyboru, a nie z przymusu
daję trochę bebechom odpocząć
treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol
Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna
...
Napisał(a)
W sumie to ja dzisiaj też cienko pierdzę
1. 3 jaja + szklana mleka + owiesz 100g + rodzyny (godz. 12:00 )
2. ryż + tunak 130g + pomidor + banan + oliwa
3. mutant mass 100g + grucha + oliwa
4. duża pizza (cheat meal)
5. Flundra
Wstałem o 11
Ja dam kichom odpocząć w grudniu w okresie między świętami a sylwestrem
1. 3 jaja + szklana mleka + owiesz 100g + rodzyny (godz. 12:00 )
2. ryż + tunak 130g + pomidor + banan + oliwa
3. mutant mass 100g + grucha + oliwa
4. duża pizza (cheat meal)
5. Flundra
Wstałem o 11
Ja dam kichom odpocząć w grudniu w okresie między świętami a sylwestrem
Nie ćficzem nuk!
...
Napisał(a)
dobra micha
chyba bym się porzygał, jakbym miał tyle zjeść rano
chyba bym się porzygał, jakbym miał tyle zjeść rano
treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol
Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna
...
Napisał(a)
Słuchaj ja jak jem rano przed szkołą na szybko to lepiej żebym się nie schylał. Pod sam korek załadowane jest
Ty byś pewnie na takiej rósł ale dla mnie to za mało ciągle
Ty byś pewnie na takiej rósł ale dla mnie to za mało ciągle
Nie ćficzem nuk!
...
Napisał(a)
ja rano zjem michę owsianych i kilka jajek to muszę odpinać guzik w spodniach żeby buty zawiązać
a moim kluczem do masy są duże potreny
a moim kluczem do masy są duże potreny
treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol
Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna
...
Napisał(a)
Ja to mam genetycznie wąską talię i po śniadaniu to mam taki bebzoon że wstyd się pokazać w koszulce samej
Ja też bym walił duże potreny, ale jakoś wtedy nie mam apetytu
Ja też bym walił duże potreny, ale jakoś wtedy nie mam apetytu
Nie ćficzem nuk!
...
Napisał(a)
vooda - co dla Ciebie jest tym 'dużym' potrenem?
Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2009-10-17 23:25:05
Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2009-10-17 23:25:05
Poprzedni temat
Plan na mase - FBW
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- ...
- 72
Następny temat
PROGRESJA!!
Polecane artykuły