SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

poszukiwanie mentora :-)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 23909

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1078


Hejka

chcialam sie pochwalic spodniami w ktorych jeszcze w lipcu ledwo sie miescilam, a zamek zapinalam i guziczek na chamca
moze to nie jakis supper postep, ale zawsze cos, teraz wisza i odstaja jak worek idą ap do wora beda sluzyly do sprawdzania postepow
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Super
Dobrze jest widzieć postęp.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10367
Gratuluje, bardzo dobry postep - tak trzymac.

___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
Dziennik odchudzania
i fotki z postepow w redukcji: http://www.sfd.pl/Blog/Dziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html
Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1606 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10034
bardzo ladnie, gratuluje. ja mam takie swoje jedne czarne ktore byly na poczatku idealne, a teraz jak je zakladam to spadaja do kolan i jednym slowem nie mam juz w czym za bardzo chodzic
to maly problem bo stracilem 7kg, a chce jeszcze ze 14 i co teraz? mam kupic nowe spodnie zeby wywalic je znowu za miesiac dwa? chyba trzeba kupic dres i smigac w nim do konca redukcji jak ziomki z oski hehe
nigdy nie mialem dresu hehe ma ktos jakas rade?

Nie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!

http://www.sfd.pl/WPC_fan/Blog/Redukcja-t543349-s22.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1078
WPC ja mam ten sam problem jezeli chodzi o ubrania z tym, ze cala szafa ciuchow czeka z okresu 50 kg niech ja je tylko dorwe
teraz co kupie to ciasne zeby potem tez mozna bylo pochodzic

i dzięki wszystkim za komentarzedają powera
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10367
WPC: co teraz? mam kupic nowe spodnie zeby wywalic je znowu za miesiac dwa?
Kupuj spodnie Strech, tak zeby byly teraz naciagniete, schudniesz i nadal beda jeszcze OK. ja caly chas chodze w tych samych spodniach i sa jeszcze OK, tylko w pasku do spodni dziurki wypalam. Ale koszule to musze sobie nowe kupic, bo juz wisza na mnie jak...

___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
Dziennik odchudzania
i fotki z postepow w redukcji: http://www.sfd.pl/Blog/Dziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html
Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 29416 Napisanych postów 62859 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902264
WPC ja mam rade.
"Ja nosze dres,dres spoko jest, w dresch ojciec w dresach matka w dresach biega nawet babka, ja nosze dres ... lalala"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1606 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10034
tak tyle, ze ja za 32 dni koncze 25 lat, a nigdy w czyms takim nie chodzilem, troche sie boje. ludzie chodza w tym latem i zimna, nie wiem czy np zima nie przymarza do nogi, a latem nie przykleja sie, zastanawiajace. moze kupie nie takie sliskie tylko takie bawelniane jak true koksik

dobra ja juz nie spamuje u pani zpiekiel, pozdro kolezanko

Nie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!

http://www.sfd.pl/WPC_fan/Blog/Redukcja-t543349-s22.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1078
WPC czemu te błyszczące tez sie fajnie prezentują

smigam pedalowac
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta do oceny , poprawki mile widziane

Następny temat

Redukcja węgli i ładowania?

WHEY premium