Kotlety z jajek by Malinowa

Skladniki:
*7jajek
*lyzka bulki tartej
*przyprawy (u mnie gyros)
*szczypiorek do posypania
*ew.tluszcz do smazenia ktorego nie wliczalam do wartosci,bo mozna to spokojnie zrobic na telfonie;)

Z 6-ciu jajek smazymy jajecznice,bez dodatku przypraw.Czekamy az ostygnie,nastpenie kroimy ja na mniejsze kawalki,dodajemy jajko,bulke tarta,przyprawy i formujemy kotlety.Smazymy na zlocisty kolor.Na koniec posypujemy szczypiorkiem.Podajemy z chlebkiem razowym/ryzem/makaronem/ziemniakami i surowka Pzdr.

Wartosci odzywcze:
kcal 617,3

B 53,2
W 10,0
T 40,3

Czas przygotowania ok. 10-15min, +czas na ostygniecie jajecznicy.



Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2009-09-09 00:15:10

spoko,
ale ten Twój chleb to koło razowego pewnie nawet nie leżał.

pzdr/

Czego ta kobieta nie wymyśli? :D

a jak bym dał 2 całe jajka i 8 białek to by wyszło ??

Vins pewnie ze wyjdzie

Koniu napisane bylo ze razowy na miodzie i jak zwykle sie czepiasz

a jak to smakuje ?
dobre to czy takie sobie ?

bo jak prawdziwy kotlet z mielonego to pewnie nie smakuje

Mi smakuje bardzo Jak spieczona jajko sadzone?;]hehe zalezy jak sie przyprawi oczywiscie,mozna dodac czosnek,cebule pewnie bedzie bardziej zblizone do mielonego.

ciekawe, ino poleććie mi jakiś dobry teflon bo ten co mam jest hu*a warty :P

Moj jest z tefala i jest ok Jednak ja i tak dodaje troche oliwy,wtedy jest lepszy smak,a zawsze mozna polozyc kotlety po usmazeniu an recznik papierowy i jakas czesc tluszczu sie odsaczy.

https://www.sfd.pl/Proste,dobre_i_tanie_jedzenie_Mielone_z_Jajek_ala_Malina-t500521.html