w energym nie ma oplaty wstepnej.wlasciciel jest spoko i ludzie trenujacy tez.zwlaszcza rano;]
...
Lodzianin dzięki za miłe chęci, ale niestety rano nie ma szans.
PS> Jak Wam się udaje znaleźć rano czas? O której zaczynacie?
PS> Jak Wam się udaje znaleźć rano czas? O której zaczynacie?
...
no chyba, że albo nie poracujesz, albo masz pracę, która Ci na to pozwala. Fajnie
Mnie niestety i firma i dziecko i fura porannych obowiazków zajmuje tyle czasu, że musiałabym chyba jeździć na 5 żeby z wszystkim zdążyć. A do tego jestem śpiochem :) LOL więc poranne sporty odpadają
Mnie niestety i firma i dziecko i fura porannych obowiazków zajmuje tyle czasu, że musiałabym chyba jeździć na 5 żeby z wszystkim zdążyć. A do tego jestem śpiochem :) LOL więc poranne sporty odpadają
...
pracuje przewaznie od 10 do 24.2 dni 2 dni wolne.zaczalem od poczatku cwiczyc rano i tak juz zostalo.przez krotki okres zwiczylem po poludniu ale to nie dla mnie.tylko rano.np 9 to juz dla mnie za pozno.juz o tej godzinie zle mi sie cwiczy
...
Ja jestem nocny marek, poranne wstawanie to dla mnie koszmar. W życiu nie zmobilizowałabym się do ćwiczeń rano, chyba bym się przewróciła. Miałam kiedyś ostre postanowienie, że będę rano biegać, przed pracą.... skończyło się na postanowieniu :)
...
ja wstaje o 5.mam wtedy sporo czasu na sniadanie i rozbudzenie sie.kwestia przyzwyczajenia...
Czyli??? Widzisz jakieś wyjście z sytuacji? Ja rano nie mogę, Ty wieczorem, ciężko będzie :)
...
ja zaczalem w tym tygodniu, pierwsze w zyciu treningi rano ; czyli przed praca (pracuje 10-18) na razie jestem bardzo zadowolony z porannych treningow, ale poki co taki warmu up po 4tyg przerwie, zobaczymy jak to bedzie przy ciezszych treningach ;)
jednak widze wiecej plusów porannego treningu niz minusów i chyba nie bede mial juz wiekszych problemow z przestawieniem sie z godzin 18-20 (19-21) ;)
jednak widze wiecej plusów porannego treningu niz minusów i chyba nie bede mial juz wiekszych problemow z przestawieniem sie z godzin 18-20 (19-21) ;)
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!