PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźextrem186-
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
Wiek 16
Waga 60kg
Wzrost 170cm
Cel treningowy masa/siła
Staż treningowy na siłowni 4 miesiące
Uprawiane inne sporty piłka nożna
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) full
Dieta jest
Przeciwskaznania medyczne nie ma
Zażywane suplementy żadne
:)
ironicznie dalem uśmieszek we wczesniejszej wypowiedzi domyslajac sie ze piszesz co innego niż tak naprawde jest
dział odzywianie sie kłania, posty podwieszone
Napisz coś więcej o tej diecie( ile białka, węgli itp.), bo jeśli faktycznie masz dobrą diete to witaminy, zma i omega3 stykną.
GO HARD OR GO HOME !
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
i zryj normalne zarcie az do bolu
na sile
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf