33cm a dlaczego bez tłuszczy wytłumacz to.................
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
zinkiewicz
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
21
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
216
a co sądzicie o kotletch sojowych?
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
nie kupowałbym tegoNiedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
243
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1674
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
poppe odpowiadaj ale licz się ze słowami ....
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
maczko765
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1294
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7910
też się zastanawiam czemu niby bez tłuszczy, proszę olśnij nas geniuszu...
Nie wiesz kim być? Bądź sobą!
http://s18.gladiatus.onet.pl/game/c.php?uid=35968 - kliknij a uszczęśliwisz biednego maczko
...
hostel
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
249
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5065
twaróg ( białka kazeinowe wolno się wchłaniają i na dodatek ) + oliwa z oliwek... nie trzeba tłumaczyć jaki efekt.
...
33cm
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
727
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6812
chodziło mi o niezdrowe tłuszcze bo np omega-6 przed snem jest jak znalazł :)
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
"omega-6 przed snem jest jak znalazł :) rozwiń....
Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-08-26 22:17:12
Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-08-26 22:17:12
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
727
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6812
z tego co się orientuję to na noc dobrze jest zjeść coś co się długo wchłania i zatrzymuje katabolizm - czyli np twaróg z tłuszczem (tłuszcz spowalnia wchłanianie białka i pomaga bez uszczerbku przetrwać tą kilkugodzinną nocną głodówkę)
racja?
racja?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
pytanie odnośnie diety i gainera
Następny temat
Masa na diecie ketogenicznej a fat
