grrubas
Jak tylko mi trener pozwoli to zamieniam WŻ na PP, podoba mi się to ćwiczenie
zresztą im bardziej złożone tym lepiej
zresztą im bardziej złożone tym lepiej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
4097
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28862
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51583
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Moral z dzisiejszego treningu: nie sztuka wywalic w gore, sztuka utrzymac rownowage z 90kg nad glowa
Zmieniony przez - Majklu w dniu 2009-08-20 16:52:26
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
4097
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28862
no trochę kołysało ale i tak siła kozacko
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51583
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Pierwsze 2 z*******ie, chociaz rzeczywiscie troche potem cie trzeslo. Ale i tak podziwiam.
...
Napisał(a)
Aylar
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1852
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9839
No przy drugim powtorzeniu bujalo 
Jak waga i wymiary?
Albo najlepiej daj fotke
Jak waga i wymiary?
Albo najlepiej daj fotke
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51583
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Bez zmian, 180cm, 85kg na czczo. W lapie 41, udo z 65, pas pozniej pepka 84cm rano. Zdjec jest sporo w temacie, trzeba poszukac 
Za godzine trening, w planach przysiady ATG 125x5
Za godzine trening, w planach przysiady ATG 125x5
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51583
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Poszlo co mialo pojsc
...
Napisał(a)
demolub
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5699
Wiek
54 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
37378
Jak powiedziałeś tak zrobiłeś !
Udany atak na 90 kg
Chłopie masz w **j siły szacuny Majklu
Udany atak na 90 kg
Chłopie masz w **j siły szacuny Majklu
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51583
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Bardzo ładnie wyszło. Gratuluje. Ja bym robił PP ale w siłce sufit zły...
...
Napisał(a)
VooDa
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
7892
Wiek
25 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
36273
PP 90kg O_O struchlałem
za***iście jest
za***iście jest
treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol
Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna
Poprzedni temat
dziennik/masa/sztuka walki=progress
Następny temat
Plan treningowy - Pomoc
