czy mozna zmalec ??

Witam... mam problem... mam 17 lat i 185-186 cm wzrostu (zalezy jakie mam buty ) i chciał bym byc nizszy i miec jakies 180 cm... zaczołec cwiczyc na siłce jakiś miesiac przed wakacjami bo chce lepiej wygladac i myslałem ze przy okazli przestane rosna bo podobno od siłowni chamuje sie wzrost ale g**** prawda przez wakacje urosłem 1 cm teraz mam 187 cm... da sie jakos zachamowiac ten wzrost ?? bo ja juz nie chce wiecej urosnac

mam normalna budowe ciala nie jestem chudy warze 86-87 kg

Bolic wie jak zmaleć, wie to po sobie .

Tylko trza robić to po 20 minut 3 razy w tygodniu .

Oto sposób :

10 minut spacer farmera z przerwami oczywiście (2 razy 24 kg)
10 minut bieganiny z hantlami (2 razy 12 kg)

Panie, włóż niskie buty, rób jak ci mówie a w 2 miesiące zmalejesz o 1 cm !!!

UWAGA rób tak aż zmalejesz z 4 cm, więcej nie polecałbym z uwagi na dysproporcje sylwetki, ale 2-4 cm jest okey.

POWODZENIA !!

po 1 wzrost mierzy sie bez butow? gratuluje IQ
co do wzrostu oczywiscie da sie "zmaleć"
co do tego ze silownia hamuje wzrost mozna wlozyc dzis miedzy bajki, choc to temat dyskusyjny

Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-07 15:20:03

"co do wzrostu oczywiscie da sie "zmaleć" to jak to zrobic trzeba cos brac ??

tak trzeba brac, chociaz jest jeszcze 1 sposob o wiele tanszy
mam pytanie chodzisz do szkoly specjalnej??

nie... chodze do LO

Zmieniony przez - finix123 w dniu 2009-08-07 16:51:34

nie da się "zmaleć"
co ty chcesz sobie kości skrócić ??? nieźle widzę że w twoim LO kiepskie lekcje biologii są.
gateway93 już się z niego nie pompuj
pozdro

czemu nie chcesz jeszcze urosnąć?

meverick bo troche dziwnie to wyglada wszyscy maja po 175-183 cm a ja 187

ja bym sie cieszyl gdybym miał tyle wzrostu co Ty ;)

"meverick bo troche dziwnie to wyglada wszyscy maja po 175-183 cm a ja 187"

dziwnie?

Ty jestes dziwny, dla mnie i wiecej tym lepiej, duzu chlop + masa ( ale nie za duzo, tak estetycznie) = niezly "potwor" ;]


PS-> mysle ze to jakies "specjalne" LO

Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-07 19:57:44

nie zapewniam cie to nie jest specjalne LO... wiece jednak zmieniłem zdanie chce miec taki wzrost jaki mam