2. WAGA: 110
3. WZROST:185
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:120
-udo:70
-talia:110
5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie rok
6. DIETA: ograniczam do 200kcal
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mój pierwszy
8. TRENING:4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU:popraiwnie budowy i osiagi siłowe
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia
13. STAN ZDROWIA: bez wskazan
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: żadnych
15. PPM (podstawowa przemiana materii):słaba
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:140
-martwy ciąg: nie sprawdzalem
-przysiad: nie sprawczalem
PYTANIE:
witam od wrzesnia mam zaczac swoj pierwszy cykl przedtem z redukowac kilka kilo. A dokladnie mam zamiar zastosowac 5 strzałow
omnadrenu co tydzien i na odblok clomid 20 tabletek tylko nie wiem czy tyle wystarczy. Po calym cyklu i odbloku mam zamiar do powstrzymania retencji wody kreatyny 60 tabs łyknać . Co otym sadzicie?
The World Is Mine