SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl (omka )

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2703

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 306 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18590
1. WIEK: 18
2. WAGA: 110
3. WZROST:185
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:120
-udo:70
-talia:110
5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie rok
6. DIETA: ograniczam do 200kcal
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mój pierwszy
8. TRENING:4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU:popraiwnie budowy i osiagi siłowe
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia
13. STAN ZDROWIA: bez wskazan
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: żadnych
15. PPM (podstawowa przemiana materii):słaba
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:140
-martwy ciąg: nie sprawdzalem
-przysiad: nie sprawczalem

PYTANIE:
witam od wrzesnia mam zaczac swoj pierwszy cykl przedtem z redukowac kilka kilo. A dokladnie mam zamiar zastosowac 5 strzałow
omnadrenu co tydzien i na odblok clomid 20 tabletek tylko nie wiem czy tyle wystarczy. Po calym cyklu i odbloku mam zamiar do powstrzymania retencji wody kreatyny 60 tabs łyknać . Co otym sadzicie?

The World Is Mine

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9060 Napisanych postów 82745 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699819
sądzę że pomysł z dupy
poza tym na takiej diecie długo nie pociągniesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 306 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18590
a mozesz uzasadnic za co tak myslisz???

The World Is Mine

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9060 Napisanych postów 82745 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699819
omka nie dla Ciebie
pół roku stażu na siłowni a Ty się za takie środki bierzesz???
nie masz pojęcia o odżywianiu,suplementacji i za pewne trening również nie dopracowany
kup sobie kreatynkę to wystarczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 363 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7739
200kcal nie wystarcza nawet na codzienne zwykle funkcjonowanie organizmu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 264 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10192
140 na klatę, za TS się weź, bo miszcza widzę. Weź omke z trenem- będziesz jak arnold, albo i większy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 382 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30398
wes se 100 mietkow:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 306 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18590
dieta 2000 kcal dotyczy tego momentu gdy schudne do wagi ustalonej potem bedzie dieta. a co do odbloku starczy 20 tabl clomidu do po takim cyklu??

The World Is Mine

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zastanów sie czy 200 czy 2000, bo to jest różnica,
podaj ile białka spożywasz węglowodanów i tłuszczy. bo te Twoje kalorie mogą być z czekolady a na niej mięśni nie zbudujesz.
oma na pierwszy cykl to zły pomysł, pomyśl o mecie/propku a najlepiej o kreatynie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 306 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18590
pomylilem sie oczywisice ze chodzi o 2000 kcal kreatyne juz bralem a czemu odradzacie omke?? a i słodyczy niejadam na sniadanie platki i pozniej normalny obiad zadnych sokow i napoi tylko woda

The World Is Mine

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 6283 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 131166
110 w pasie i ome chcesz brac?


bedziesz okrutnie gruby wtedy, chcesz tego?

Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-08-06 18:40:18
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Antybiotyk a cykl(OMA+WINO tabs)

Następny temat

hGH

WHEY premium