Mam w domu hantle 2x10 kg i chce dokupić gryf tylko nie wiem jaki bedzie lepszy prosty czy łamany... Moze poradzice.
Z gory dziekuje za posty. Pozdrawiam.
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 19
Waga : 60
Wzrost : 175
Cel treningowy : rzezba/masa
Staż treningowy na słowni : Trening w domu (pompki)
Uprawiane inne sporty : piłka reczna
Dostęp do sprzętu : słaby sztang i hantle
Dieta : Dopiero zaczne stosować
Przeciwskaznania medyczne : nie ma
Zmieniony przez - erigme w dniu 2009-08-05 19:15:21