bartekSW

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

176

przeczytanych postów

1374

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta barak

Uprawiane sporty tkd siłka

Ostatnia aktywność 01.09.2010 (17:45)

Data rejestracji 22.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	rękawice do walki. witam.... mam na oku kilka modeli rękawic , która najlepiej nadawała by sie do	3	2010-08-25 18:23
Sztuki Walki	uraz a trening kilka miesięcy temu złamałem nos w bójce i niestety przestałem trenować sw .... postanowiłem zacząć jeszcze raz i mam do wyboru mt i bjj w której sztuce walki prawdopodobieństwo ponownego złamania nosa jest większe? wiadomo ze każdy sport	11	2010-08-19 17:20
Targowisko	problem z nokią 6220. dziś podczas słuchania muzyki telefon 6220 rozładował mi sie całkowicie... w instrukcji pisze ze w takim przypadku może upłynąć kilka minut zanim telefon będzie reagował. ;/ czekam już 2 h i ni*****a telefon woogóle nie reaguje ....został kupiony	3	2009-09-12 11:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Tomasz Adamek	2010-08-24 19:35
Sztuki Walki	Tomasz Adamek	2010-08-24 15:21
Sztuki Walki	uraz a trening	2010-08-20 20:44
Galeria Zdjęć	Ocena 17lat	2010-08-17 22:38
Galeria Zdjęć	Kaczor nowe zdjecia str 4	2010-08-17 22:33
Sztuki Walki	Psychika & strach	2010-06-26 21:38
Sztuki Walki	Psychika & strach	2010-06-22 18:09
Sztuki Walki	warunki fizyczne	2010-02-05 18:24
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2010-02-04 16:40
Scena MMA i K-1	Najman - Pudzian po walce - na spokojnie	2009-12-12 09:21
Inne dyscypliny	Skoki narciarskie 2009/10 PŚ, ZIO i MŚ w Lotach	2009-11-27 22:21
Sztuki Walki	Kastet	2009-11-26 18:53
Sztuki Walki	Złamanie nosa :/	2009-11-21 17:55
Sztuki Walki	Złamanie nosa :/	2009-11-21 16:36
Sztuki Walki	Złamanie nosa :/	2009-11-20 23:40
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-24 14:24
Sztuki Walki	Jak byc silniejszym?	2009-10-20 20:22
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-17 19:40
Sztuki Walki	dostalem gazem w twarz. help!	2009-10-17 19:01
Po siłowni, o siłowni	Rychu Peja Andrzejewski sylwetka treningi rapera:>	2009-10-04 11:39
Sztuki Walki	kafar bez zasad - jak sie bronic?	2009-10-04 11:32
Sztuki Walki	Pomóżcie z reagowaniem na zaczepki	2009-09-29 21:41
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-09-27 14:41
Sztuki Walki	Floyd Mayweather Jr vs Juan Manuel Marquez	2009-09-21 18:14
Po siłowni, o siłowni	silownia w szkole	2009-09-10 18:57
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-09-08 15:30
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-09-06 20:32
Zdrowie i Uroda	Wstyd czy nie wstyd?? Solarium	2009-09-05 19:46
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-09-04 17:15
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-09-03 18:52