SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TREC Email SPAM Post vol. 6

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 147840

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147
Poszło 1-sze miejsce wczoraj znowu

Sponsor jeszcze nie umiescil fot na serwerze wiec ja tez nie moge dac bo nie mielismy aparatu tym razem..

Był to turniej eliminacyjny do finałow za 2tygodnie w Środzie Wlkp.

Za tydzien w sobote turniej w Skorzęcinie

W tym tygodniu popoludniowki to nareszcie troszke na silke pochodze, bo jak wszedlem po turnieju na wage i zobaczylem 86kg (wiadomo ze wypocony odwodniony nienajedzny) to sie wystraszylem ze to juz przesada

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2843 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19101
gratsy po raz kolejny! mowilem ze bedzie pierwsze
wrzuc fotki jak bedziesz mial

jakies nagrody ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
siemka knorki

nie spałem od 3 do 6

a tak w ogóle łapcie 3 fotki:










podlało mnie
tłusto jest
i muskli mało....

graty kastecior!

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147
Nagroda byla pilka znowu za 1-sze miejsce (taki trend w tym roku)

Ale dogadalismy sie ze sponsorem na kase zamiast pilki, wiec moge powiedziec ze moje pierwsze siano wygrane w turnieju

odinos tyl z fatem ok, ale z przodu tak jak u mnie trzeba poprawic

EDIT : odinos masz taka szczoteczke jak ja

Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-08-03 11:15:34

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
a kurs językowy?

no z przodu lipa straszna u mnie
podjadam teraz thermo stima

za parę dni aero zacznę robić lekki


to fajną masz szczoteczkę


Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-03 11:16:56

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147
to bedzie w turnieju finalowym za 2tygodnie.. to byly eliminacje i pierwsza 4-ka weszła do finalow

szczoteczka kozak

te dzienniki ruszaja od wrzesnia ? czy od wrzesnia nabory i od pazdziernika ?

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
no tak w połowie września


szczoteczka RULEZ

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
brakmi Peszko i Rengifo z meczu z Piastem:







Bramka Wilka też jest




Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-03 11:49:34

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
King............. grzbiet ładnie się prezentejszyn.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
plecy zawsze mocne miałem

łapa teraz mała jak u dziecka, ledwie 40,5
nad tym trzeba popracować

czyli dołyć kg w podciąganiu na drążku

idę pizzę zamówić

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-03 11:57:58

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

nitrobolon i magnum 8000

Następny temat

PYTANIE O PROTEINY

WHEY premium