co dodac do aakg + cm3 + hitec protein 80

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 158 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2174

jeszcze dodam ze jest olimp-wita min omega 3 jakas oliweczka i dietka jest; ) bcaa dac? carbo?

i jezeli ktos moglby rozpisac z gory thx

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak

Wiek: 19

Waga: 88

Wzrost: 182

Cel cyklu: Siła + masa

stosowane już wcześniej suplementy : duzo bylo: d

Uprawiane inne sporty: mma

stosowane wcześniej spalacze : scorch tight clean etc

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: no-xplode creatyna1250 storm
zma omega3 vita-min olimpa
hi tec protein 80

ilość dni wolnych od kreatyny: bedzie 40 gdyz cykl planuje w wrzesniu

przewidziane finanse na cykl: co bd potrzebne to kupie

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: 2

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kolczd2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 158 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2174

ajc wiek 18: p

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

carbo to ww, czytaj uzupełnienie diety

imo nic dokładać nie trzeba, ewentualnie wspomniane bcaa jak masz $$$

Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-22 12:26:26

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544

Jak Ci trzeba carbo, to kup, jak nie-to nie.

BCAA imo nie potrzebne.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Mihupaw

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1806 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5490

dokładnie, możesz jedynie dodać bcaa, Trec, Olimp, co Ci wyjdzie lepiej cenowo

żeby rosnąć to trza umić;)

...

Mihupaw

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1806 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5490

z tym dokładnie to było do tego co napisał mentos;)

żeby rosnąć to trza umić;)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

najlepiej cenowo to mu chyba wyjdzie activlab

...

kolczd2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 158 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2174

activlab scierwo za przeproszeniem pachnie jak jakis proszek do mycia podlog i smakuje tak samo mam na sprzedaz 1.5 puszki

...

kolczd2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 158 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2174

a i jak to dawkowac moze byc :

rano 4caps=cm3 1xomega3
przed tren 8 kaps aakg
po tren 4caps cm3 + 9 caps bcaa olinpa
przed snem ewentualnie jak kupie zma i zamiast twarogu jak nie bedzie albo jakichs ubytkow w diecie hi tec protein 80 pasi?

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544

AAKG sam musisz wyczuc.

1caps o-3? Chyba zartujesz. Dawaj 2-3 na dzien.

Activlab bcaa jest ok, wsyp do buzi i popij.
A jesli juz BCAA, to przed treningiem, chociaz nie widze sensu.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat