Co Dodac Do Tej Kreatyny Na Siłę?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 179 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1276

Witam posiadam kreatynę firmy biogenix Crester i chcę dorzucić do tego jakąś kreatynę żeby był efekt lepszy na pewno mono odpada myślę nad jabczanem,pirogronianem,cytryna co polecacie żeby przyszło jak najwięcej siły którą dodać najlepiej???

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

23 383 spalonych kg tłuszczu
27 059 zbudowanych kg mięśni

Sprawdź więcej

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 741 Napisanych postów 34664 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254640

nie ma sensu dorzucać innej formy kreatyny - efekt bedzie podobny

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

sieczka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 179 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1276

ja myślę nad dodaniem czegoś nigdy nie próbowałem cytryny i pirogronianu i jabłko chyba tylko raz ja myślę że efekt będzie lepszy i lepiej jest dodać coś jak nie bo następny cykl dopiero będzie za 2 miesiące więc proszę o radę co najskuteczniej będzie dodać?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8097 Napisanych postów 149621 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185602

dorzuc orotan

https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/

https://www.instagram.com/tomq_sfd/

...

Altek

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 539 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13573

Optymalny cykl na kreatynie to 8 tygodni czyli ~2 miesiące. Ile będzie trwał twój cykl? Wychodzi na to, że będziesz walił cykl po cyklu. Przerwa od krety powinna trwać tyle samo ile trwał cykl, więc kolejny cykl powinieneś zacząć po 4 miechach.

...

whime

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 414 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2784

Jak kraść to miliony, jak kochać to księżniczki.

...

cnotliwy

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24894

bierz zwykle mono,te inne ,,lepsze'' formy kreatyny nie sa az tak znaczaco lepsze,a juz na pewno nie takie na jakie wskazuje ich cena.

...

sieczka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 179 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1276

A czy jest stak kreatynowy co ma w składzie jabczan,cytryne,pirogronian,orotan czy jest taki stak byłoby to najlepsze dla mnie jeśli ktoś wie niech poda nazwę thx.

...