B. dobra sylwetka, opisz swoja diete aktualna ;)
...
słuchaj tzn. nie nie trenuje w klubie ale uczy nas mistrz europy a więc wiesz:P najgorsze są rozgrzewki ale ciesze sie z nich bo są rozciąganie, przy okazji cw siłowe i wytrzymałościowe a moze odpowiedz mi na temat pod tytulem "ile ma szanse jeszcze urosnąć" wpisz w wyszukiwarke i odpowiedz jak mozesz:) moze cos wiesz na ten temat
...
Ładnie, zdrowa sylwetka ;)
jak z dietą? Możesz opisac?
pozdrawiam!
jak z dietą? Możesz opisac?
pozdrawiam!
Mój dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/Kluf__czyli_lepienie_tłuścioszka_FBW_cz1-t780183.html 
...
ło ciuu :D:D TO jest wrzesień zeszły rok, sry ^^
A ja sie zastanawialem czemu nikt nie odpisuje :D:D:D XDD
A ja sie zastanawialem czemu nikt nie odpisuje :D:D:D XDD
...
No forma wiosenna ewidentnie jest,ale ta klate bym jeszcze poprawil przed wyjazdem nad wode;]Ogólnie jest estetycznie i ok.SOG
,,Gdy życie doświadcza, to o wene nie trudno...''
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

