Wybór białka za małą kase...

Witam...
Przejdę od razu do rzeczy...
Mam problem z jednym posiłkiem w pracy przez wakacje.
Postanowiłem że nie będę kupował gainera(bo jedyny który by sie nadawał to UYM wg mnie),ale za to kupię białko i będę mieszał z miksowanymi płatkami owsianymi(pierwszy raz tak będę robił da radę takie coś w ogole jeść?)
Mam na to przeznaczone 60-70zł(oczywiście jeśli da radę taniej to ja chętnie
Nie miałem styczności z żadną do tej pory odżywką..
W diecie brakuje około 20-25g białka(czyli tyle ile mam średnio w posiłku).
Zastanawiałem się nad Ostrowią,Vitamin Shop - Whey Protein Concentrate 80%,Pro Longatium Bx-a(lecz nie ma go w sklepie sfd oraz jest go mało) i często myślałem o Olimp - Whey Protein Complex 100%.
Będę je jadł jako 3 posiłek w dniu(wiadomo jeśli zdarzy się wypad gdzieś wtedy też).
Ktoś doradzi?:)

ja bym kupil System protein 80 olimpa

jeśli strawisz "smak" i rozpuszczalność to ostrowia będzie dobra

ostrowia bedzie spoko, z mlekiem i platkami powinna wejsc dosc gładtko,

niechce cie wprowadzać w błąd ale mój brat brał białko ostrowi na cyklu w lutym i je sobie chwalił, a przy okazi jest bardzo tanie

oczywiscie ostrowia

ultimate protein treca 900 g masz za 55 zł i styknie Ci na miesiąc

Płatki owsiane też przynjamniej mi nie smakują jakos wyjątkowo więc tak myslałem ze by zabic ich smak białkiem..

hmmmm
Olimp - Whey Protein Complex 100%
byłby dobry o ile zmieścisz się w kwocie

lub j/w ostrowia

Jak chcesz zachowac w miare odczucia smakowe i wysoka jakosc to dozbieraj 20zł i wez ULTIMATE PROTEIN z TRECa 1800g - ok 95zł.

jak zależy Ci też na smaku i trochę lepszej jakości to zdecydowanie Ultimate Protein, tak jak pisał ananas za 900g-55zł,