Ektomorfik, Endomorfik i Mezomorfik "Sylwetka prawdę Ci powie"

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 502765

Ankieta

Ektomorfik

33% 804

Głosuj

Endomorfik

16% 388

Głosuj

Mezomorfik

6% 145

Głosuj

Endo - Mezo

14% 337

Głosuj

Ekto - Mezo

13% 325

Głosuj

Ektomorfik

4% 87

Głosuj

Endomorfik

5% 121

Głosuj

Mezomorfik

3% 70

Głosuj

Endo - Mezo

3% 78

Głosuj

Ekto - Mezo

3% 67

Głosuj

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Pera123

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 234 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4007

Jak dla mnie to 80% endo.

Mój trening: http://www.7minpolska.com/?id=Ascalioth

...

przemob123

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 27 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 711

Nie tylko tobie sie tak wydaje xD Dla mnie to endomorfik :)

...

Tomaasss

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 442

hmm skoro tak mowicie ale jakos mi sie to kłoci...
zreszta zanim zaczalem hodzic na silke to bylem suchar na maxa...

moje bledy w pisowni sa celowe i zamierzone, urzywanie ich jest zabronione i bezprawne

...

gruby__69

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1281 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18579

ja endo

...

TestMeOut

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 299 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2175

może mi ktoś pomoże :D

mam 18 cm w nadgarstku. Około 82cm obwodu w pępku przy maksymalnym odtłuszczeniu i odwodnieniu (troche dużo..) i 180cm wzrostu

82cm w pasie przy wadze 81
89cm w pasie przy wadze 92 (2 miesiące później)
87cm w pasie przy wadze 88 (tydzień po odstawieniu monohydratu)]

jaki Typ budowy jestem? :) Niby Ekto bo bardzo chude kości.
Troche Endo bo bardzo łatwo przybieram na wadze i mam szeroką talię. A może mezo bo mam okropnie wyżylone barki/ramiona/przedramiona? :D

Zmieniony przez - TestMeOut w dniu 2009-08-02 00:44:03

Czubeeeeeeeeeeek

...

chudy001

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 3946 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29072

no taki ekto a jaki wiek?

http://www.sfd.pl/[ART]_FBW,_czyli_gdy_żaden_trening_już_nie_pomaga-t590305.html

tak wyglądam: http://www.sfd.pl/chudy001_18_lat-t591246.html

http://sdw.pl/konkurs.html = głosujcie :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Takie 100% ekto czy cos innego, to zdaje mi sie, ze to rzadkość.
Ja tam mam mieszanke.
Ekto, bo chude kosci i jak zaczynalem to bylem szkieletor.
Endo, bo teraz jak juz przybralem na masie to szerokie biodra i spora dupa sie zrobiła i tluszczyku wpadło.
Mezo, bo nie mam problemów z przybieraniem na masie mięsniowej w sumie.

Zmieniony przez - FenixPL w dniu 2009-08-02 12:40:38

...

Fabriccio

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 286 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1040

Jakie Ekto?

Endo

...

donJAZYResko

Ekspert

Szacuny 133 Napisanych postów 7128 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24841

Chłopaki. Zgłupiałem już...
180/80 16 nadgarstek. Typowy Endo?

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Don jazyresko, ale Ty juz cwiczysz chyba troche nie?
A ile miales zanim zaczales cwiczyc? TO chyba chodzi o przed bo po to i ze skur,wialego ekto mozna zrobic je,banego endo.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat