Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
125
Witam! Mam 19 lat 182 cm wzrostu i 110 kg wagi troche za DUZO... Chcial bym sie poradzic jakie brac odzywki/suplementu itp aby:
-Zrzucic pare ladnych kg tluszczu (brzuch i uda).
-Przybrac na czystej MASIE MIESNIOWEJ
-SILE
JAk Najszybciej sie da;)
Jak na poczatek moge przeznaczyc na to 150 zl wiem ze malo ale jeszcze podwyzki nie dostalem hehe a chce zaczac od zaraz;) z gory przepraszam za problem i dziekuje za odpowiedzi pozdrawiam...
Szacuny
12
Napisanych postów
3402
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
43956
zmień nastawienie
widocznie dieta była z jakiejś "Przyjaciółki"
dział odżywianie, suplami sprawy nie załatwisz...
dieta to podstawa przy redukcji, jeśli ona będzie dograna, można dołączyć spalacz