Szacuny
52
Napisanych postów
1265
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16214
Owszem ale na kondycję na lądzie, pływanie to zupełnie inna forma ruchu móglbyś sobie pobiegać aby podczymać kondycje już wyrobioną na basenie, chociaż też leci, ale jak masz zamiar budować pod pływanie to stawiaj na pływanie bieganie jako uzupełnienie
ktoś inny może nas uczyć i wskazywać nam drogę ale pracę musimy wykonać sami
Szacuny
13
Napisanych postów
181
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5206
W 100% się zgadzam z koleżanką, bieganie sobie a pływanie sobie. I wyluzuj.
a 100h społecznie, to nie traktuj jak przykry obowiązek, tylko jako praktyke i nie daj się wrzucić od razu nad morze, tak plaża Ty w mundurze i panienki... ale morze ma swoje prawa i może Ci nie starczyć tylko wiedza z kursu
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
53
W sobote zaczynam kurs, mam nadzieje ze go zdam bez żadnych problemów ;) Bedzie on trwal ok. 1.5tyg, po czy moje pytanie jest gdy nie ukonczylem 16roku zycia bede mogl odpracowac 100h spolecznie po zakonczonym kursie czy nie za bardzo?
Szacuny
12
Napisanych postów
409
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3469
Wie ktoś jak jest z ratownikiem wodnym. Wiem że kiedyś Młodszy był od 14l a wodny od 18l. Teraz słyszałem że o 2 lata obniżyli wymagania. Czyli wodny od 16l. Mógłby ktoś podać jakieś linki do tego czy coś?? ;)
Nobody likes you...
Everyone left you...
They're all out without you...
Having fun...
Szacuny
52
Napisanych postów
1265
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16214
na www.wopr.pl teraz w ogóle podzielili wodnego na morskiego, śródlądowego i basenowego ratownik samodzielny jest nadal od 18lat, ale na stronce którą podałam jest wszystko dokładnie czarno na białym opisane
ktoś inny może nas uczyć i wskazywać nam drogę ale pracę musimy wykonać sami
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
53
W sob. mam te 1 spotkanie to na tym spotkaniu bedzie jakis tescik? nie wiem przeplyniecie pod woda? czy 50 dowolnym? Jak ze strojem jest? swoj wlasny czy dostane?.
Szacuny
52
Napisanych postów
1265
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16214
strój własny ale to chyba normalne że Twoim sponsorem nikt nie będzie, na pierwszym będzie 50m poniżej 45s, 25m pod lustrem wody, i pływanie na plecach z nogami do żabki, w linku powyżej któy podałam masz wszystko podane łądnie
ktoś inny może nas uczyć i wskazywać nam drogę ale pracę musimy wykonać sami
iza121
Arrientos
Sportsmen9
