jaruss12
BARDZO GIT
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14
...
kojot15
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
13351
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
51286
dobra przemiana widać że dałeś z siebie wszystko
www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
670
Wiek
51 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
44728
rano luz
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
670
Wiek
51 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
44728
po treningu ramion
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
670
Wiek
51 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
44728
z boku
...
Kozak1239
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
517
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25350
Aby kraty na brzuchu brakuje
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
670
Wiek
51 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
44728
jest krata tylko nie widać,przesadziłem z ładowaniem w sobote(koło 700 gr węgli) i mnie lekko podlało,jak w środe zrobie ladowanie to na samych tłuszczach bez węgli(mały eksperyment na sobie).do soboty będzie krata
...
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
2320
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
65191
A robisz ketoze, ze ładujesz weglami, ja na ketozie metoda prób i błedów doszedłem,ze najbardziej mi służyło 5g w na 1kg, przy 6 troszke robiłęm sie nalany, a przy czterech za słabo naładowany.
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
670
Wiek
51 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
44728
nie robie ketozy...DT jade 1,5g ww a w DNT 1g....chce sprobowac ładowanie tłuszczami.warto spróbować?...w przyszlym roku spróbuje ketozy.....
...
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
2320
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
65191
Możesz spróbowac, niektórym ładowanie smalcem słuzy. Metoda prób i błedów dojdziesz do tego co bedzie dla Ciebie najbardziej optymalne.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
1,5 Roku stażu Sado proszę o ocene
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- ...
- 53
Następny temat
Oceńcie kumpla
