MASSACRA + MONO VITALMAX + ELITE WHEY PROTEIN

Witam.

Dostałem puche Massacry 1,3 kg i myśle żeby sobie zrobić jakiś cykl dobry. Myślalłem żeby dokupić monohydrat z Vitalmaxa 300g i do tego Elite Whey PRotein 2,2k. Jak myślicie, dobre takie połączenie czy lepiej wybrać coś innego ?

Pozdro

Ok, tak też zrobiłem ;)

Od 3 dni mam dziwne bóle z żołądkiem, nie wiem czy to nie przez te odżywki... Po jakimkolwiek białkowym jedzeniu (proeteina, jogurty, itp) czuje wzdęcia, bóle brzucha, nie wiem o co chodzi ...

jakbys wkleil ankiete byłoby łatwiej, cykl wmiare bez rewelacji massacry chyba trzeba dokupić.

No ale jak bede brał jedną porcje Massacry dziennie przed treningiem, a rano mono to przecież powinno wystarczyć ;)

połączenie ok

Dobra dietka do tego i jedziesz. Połączenie jest dobre ale ja osobiście dokupiłbym jakieś mono

no i on chce to samo zrobić
połączenie ok

Okej, dziękuje Wam chłopaki.

Tylko jeszcze poradźcie jak to brać:
DT
mono rano, massacra przed treningiem i mono po treningu
DNT
mano rano, mono wieczorem (o tej samej porze co bym miał trening)

lub

DT
mono rano, massacra przed treningiem
DNT
mono rano, massacra wieczorem (o tej samej porze co bym miał trening)

Oczywiście do tego wszytskiego jeszcze Proteina ale to rano i po treningu po jednej porcji.

ja bym to widział tak:
DT: rano mono przed trenem massacra
DNT: rano mono

A coś takiego ?
DT: rano mono, przed treningiem massacra, po treningu mono
DNT: rano mono

Ten Elite Whey Protein chyba nie jest pewny na chwile obecną.

KAmilo0oo - po co tyle dawek kreatyny? daj masacreprzed trenem, a mono po lub rano