Darek14
No wczorajszy trening opóściłem bo jeszcze zakwasy miałem, ale jutro już normalnie koksze.
Bo strach twoich wrogów to dopiero początek.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
451
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6715
Napisanych postów
62596
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
780883
jak zakwasy są bardzo mocno to za duża intensywność
zaniż troszkę ciężar i jedziesz dalej
uważaj z ciężarem młody jesteś przyjdzie czas na ciężary
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2009-06-27 12:50:00
zaniż troszkę ciężar i jedziesz dalej
uważaj z ciężarem młody jesteś przyjdzie czas na ciężary
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2009-06-27 12:50:00
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
451
No dzisiaj ta drugą wersję zrobiłem i fajnie wszystko.
Bo strach twoich wrogów to dopiero początek.
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6715
Napisanych postów
62596
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
780883
ale tak czy inaczej pamietaj:
ciężar ostrożny i technika ponad wszystko
ciężar ostrożny i technika ponad wszystko
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
451
Podam teraz dokladne moje dane bo tamte to niedokladne:
wzrost:172
waga:67
biceps:31
obwód klaty:91
obwód tali:82
Chciałbym zapytac czy te dane są dobre na 15 latka.
wzrost:172
waga:67
biceps:31
obwód klaty:91
obwód tali:82
Chciałbym zapytac czy te dane są dobre na 15 latka.
Bo strach twoich wrogów to dopiero początek.
