Pomoc w dobraniu czegos

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 603 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5982

Witam musze sie was poradzic poniewaz tyle jest wszystkiego na rynku ze juz nie nadazam. Otoż mam zamiar zakupic suplementy ale nie wiem w co zainwestowac. Cel masa miesniowa bez zbednego fatu.

Wiek:18
Staz:1 Rok
Trening: Split 3 razy w tyg.
Ostatni cykl: 3 tyg. temu Animal pump+ mono +Bialko ostrowia

Teraz tak myslalem na zakupienie supli z jednej firmy.Myslalem nad Bcaa (bialko mam) i nie wiem co jeszcze do tego dodac. I tu prosze wlasnie o sensowna podpowiedz.

Test 50/50 Iron Horse Redukcja http://www.sfd.pl/Test_50/50_Redukcja_by_Skibeks-t853044.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

phex1337

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 9662 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91877

Moja propozycja to
Dieta + CM3 + nitro II + (mutant mass ( w celu uzupełnienia braków w diecie jeżeli takowe bedą)) cykl ciągnij 6-8 tygodni

http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_>_Muscle_Marinade_K_Otic_BETA_CRET_Ruthless-t731042.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_REVOLUTIONS_CRACK_METHYLFIRE_P.I.M.P_BLAST_od_str_20!!!!!!!!!!!-t692330.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA]_TESTUJEMY_1.m.r_Anarchy_FlashOver!_podsumowanie_strona_54!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!-t667521.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_Muscle_Meds_RX_Code_RED__300g_podsumowanie_str._22-t660467.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA]_TEST:_LeanRevolution*AnimalRage*NapalmMuscleWarfare*Pornstar*SPIRODEX_od_9_s-t715901.html

...

Yakumo

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1473 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21949

Dieta>trening>regeneracja jak to masz opanowane nic wiecej nie trzeba, ostatecznie bialko/ganier wedlug brakow w diecie i na noc mzb. Jak dla mnie za malo przerwy na cykl z kreta.
pozdro

Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)

...

Skibeks

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 603 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5982

phex1337 myslalem zeby nie brac jak narazie nic z kreatyna nie dawno bralem.

Yakumo mzb?? wiesz oczekiwalem na odpowiedz co mi radzicie kupic do tego....

Test 50/50 Iron Horse Redukcja http://www.sfd.pl/Test_50/50_Redukcja_by_Skibeks-t853044.html

...

sebek1982

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2081 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21606

dobrze ci Yakumo radzi .
MZB?BIALKO/GAINER i czekasz na nastepny cykl.
Co do bcaa to zostaw je na redukcje no chyba ze stac cie to bierz i na masie.

Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .

...

Skibeks

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 603 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5982

Cykl mam zamiar zaczac za dwa tygodnie to moze na cykl cos mozecie doradzic. Tak jak juz pisalem myslalem o jednej firmie.

Test 50/50 Iron Horse Redukcja http://www.sfd.pl/Test_50/50_Redukcja_by_Skibeks-t853044.html

...

arotick

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2005

chodziło pewnie o ZMA (magnez i cynk)

.:Trening czyni mistrza, Chemia czyni cuda:.

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544

ZMA=MZB. To drugie to produkt olimpowski.

Przerwe miedzy cyklem ciagnij do 6 tygodni. BCAA zbedne. Jak masz diete to mozesz wziasc CP/noko/nitroII=pojedyncza forma kreatyny, badz kretke+aakg.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

dareo

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 79 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2554

A ja będę oryginalny i zaproponuje White Flood lub NOZ IV przez kilka tygodni żeby ci się fajnie ćwiczyło, a później zrób cykl na jakimś staku plus mono

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544

Tyle, ze autor nie celuje w boostery no

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat