arotick

Początkujący

Napisanych postów: 56 Przeczytanych: 2005 Szacuny: 0

Imię: Lukas Nazwisko: Chhahah Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-01-26 14:51:26 Data rejestracji: 2009-03-04 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Chełm

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Białkowo Węglowodanowa 100% Uprawiane sporty: siłownia Fitness Staż treningowy: ---

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta Białkowo Węglowodanowa Do Oceny - MASA	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-03-24 22:57:16
Zmiana z FBW na SPLIT trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	5	2013-01-26 17:02:41
Wakacje brak sprzętu POMOCY JAKI PLAN	Trening w domu	4	2009-07-04 20:17:29
Cykl Na Lato	Odżywki i suplementy	10	2009-04-21 11:11:38
Jaki trening cel. sucha-masa	Trening dla początkujących	8	2009-05-22 12:35:14
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	17	2009-05-10 11:22:39
Jaki teraz trening	Trening dla początkujących	17	2009-05-09 11:23:44
Cell Pump + Cm3 dawkowanie	Odżywki i suplementy	3	2009-05-14 21:38:52
Co wybrac Cellpump vs X-pand	Odżywki i suplementy	9	2009-05-14 13:40:02
Klata problem	Trening dla początkujących	9	2009-05-04 19:49:43
Cykl prosze o pomoc	Odżywki i suplementy	1	2009-04-18 15:45:08
2 tyg. przerwy jaki trening?	Trening dla początkujących	3	2009-04-14 11:08:13
Gainer Czy Białko ---- Masa	Odżywki i suplementy	8	2009-03-26 17:08:04
Jak Dawnowac Kreatyne w połączeniu z Animal Pump	Odżywki i suplementy	1	2009-03-07 17:40:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zmiana z FBW na SPLIT trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2013-01-26 19:27:06
Zmiana z FBW na SPLIT trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2013-01-26 17:21:40
Pomoc w dobraniu czegos	Odżywki i suplementy	2009-06-24 00:07:21
Cykl Na Lato	Odżywki i suplementy	2009-06-03 09:10:13
Jaki trening cel. sucha-masa	Trening dla początkujących	2009-05-22 14:24:58
Jaki trening cel. sucha-masa	Trening dla początkujących	2009-05-22 13:06:52
Jaki trening cel. sucha-masa	Trening dla początkujących	2009-05-22 12:51:05
5 miesięcy cwiczen, poczatek od 0	Galeria Zdjęć	2009-05-20 16:46:02
5 miesięcy cwiczen, poczatek od 0	Galeria Zdjęć	2009-05-20 16:02:23
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-16 13:54:30
Jaki teraz trening	Trening dla początkujących	2009-05-16 13:09:44
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-16 12:29:16
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-15 20:14:00
Jaki teraz trening	Trening dla początkujących	2009-05-15 14:51:27
Co wybrac Cellpump vs X-pand	Odżywki i suplementy	2009-05-14 14:19:28
Jaki teraz trening	Trening dla początkujących	2009-05-14 13:29:19
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-11 21:38:02
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-11 11:00:18
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-10 13:08:35
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-10 11:41:11
Jaki teraz trening	Trening dla początkujących	2009-05-09 12:19:45
Jaki teraz trening	Trening dla początkujących	2009-05-09 12:03:27
Jaki teraz trening	Trening dla początkujących	2009-05-09 11:56:02
Jaki teraz trening	Trening dla początkujących	2009-05-09 11:49:49
Jaki teraz trening	Trening dla początkujących	2009-05-09 11:41:38
Jaki teraz trening	Trening dla początkujących	2009-05-09 11:31:52
Klata problem	Trening dla początkujących	2009-05-05 16:19:14
Klata problem	Trening dla początkujących	2009-05-04 20:00:43
Klata problem	Trening dla początkujących	2009-05-04 19:56:07
Klata problem	Trening dla początkujących	2009-05-04 19:53:00

arotick

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?