arotick
A na klatke to tylko plaska robic??? Gorna czesc troche zaniedbam.
.:Trening czyni mistrza, Chemia czyni cuda:.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2005
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
zmieniaj
raz zrób płaską, innym razem skos
raz zrób płaską, innym razem skos
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2005
Dobra wielkie dzieki za pomoc.Pozniej napisze jak efekty.
.:Trening czyni mistrza, Chemia czyni cuda:.
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
luzik 
powodzenia na treningach
powodzenia na treningach
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2005
Siema robie tym trening od poniedzialku fajny ale brakuje mi cwiczenia na barki w treningu A moze jakies unoszenie hantli albo cos. Tak samo wioslowanie sztanga na wioslowanie hantlem zamienilem moze tak byc??
.:Trening czyni mistrza, Chemia czyni cuda:.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2005
Odswiezam
Zmieniony przez - arotick w dniu 2009-05-15 20:14:52
Zmieniony przez - arotick w dniu 2009-05-15 20:14:52
.:Trening czyni mistrza, Chemia czyni cuda:.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2005
....
.:Trening czyni mistrza, Chemia czyni cuda:.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
