Chciałbym w krótkim czasie (ok. miesiac-dwa) zbudować jak najlepszą mase mięśniową. Z tego co wiem to kreatyna działa najszybciej i daje najlepsze efekty. Jeśli jest najlepszym rozwiązaniem to z czym ją brać? Nie wiem za bardzo co kupić aby nie wydać kasy w błoto, więc postanowiłem sięgnąć po opinie do fachowców Co polecacie??
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):
Wiek: 20
Waga: 82
Wzrost: 180
Cel cyklu: szybki przyrost mięśni
stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, hmb
Uprawiane inne sporty: p. nożna,
stosowane wcześniej spalacze :
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna
ilość dni wolnych od kreatyny: 20
przewidziane finanse na cykl: 150
uwagi i sugestie:
Staż treningowy: 2lata