| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Wystarczająco dobra dieta?
<br><br>czy ta dieta jest wystarczająco dobra? czy trzeba jeszcze coś zmienić? nie chcę być namolny, poprzez robienie ciągle nowych tematów, ale chciałbym już mieć perfect dietę. chciałem przejść do
|
5 |
2009-06-23 01:27
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta do sprawdzenia
<br><br>witam!
przygotowałem sobie dietę, oczywiście na masę :) chętnie podałbym zapotrzebowanie, ale coś źle mi wychodziło, więc pokarzę samą dietę. chciałbym jeszcze zasięgnąć rady czym ją
|
8 |
2009-06-21 21:25
|
|
Odżywki i suplementy
|
Porada dla świeżaka :)
witam!
możecie coś polecić na dopełnienie diety, jakiegoś gainera, albo coś dobrego w sensie, że daje efekty :) jestem początkujacy, jeśli potrzebujecie jakichś informacji do tego, chętnie je podam.
|
18 |
2009-06-23 03:22
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Proszę o ułożenie diety na masę
witam!
mam 16lat, jestem tutaj nowym użytkownikiem, co można zauważyć
ważę 55kg. możecie polecić mi jakąś dietę abym nabrał trochę masy? z tego co tutaj czytałem, są wyżsi i starsi ważący mniej ode
|
1 |
2009-06-19 22:08
|
