Szacuny
13
Napisanych postów
2484
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23923
Wiatam.
Moj staz na silowni to 6miesiecy. Do tej pory robilem FBW 3razy w tygodniu, dokladalem tylko ilosc serii w treningach co jakis czas.Teraz jestem po 3tygodniowej regeneracji. Zastanawiam sie czy dalej brnac w FBW czy moze jednak zaczac trening dzielnony.Co o tym sadzicie?
Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-06-20 22:24:52