RZEŹBA NA LATO, BSN ZESTAW + SPALACZ

Ok. Tylko chodzi mi o to żeby nie zalać się tłuszczem, którego bardzo mi przybyło po ostatnim cyklu z białkiem ostrowia. Więc poradźcie mi co dobrego mam kupić

rozpisz ten cykl na białku

jak moglo ci przybyc ci tluszcz przez bialko ? lol chyba ze jadles nie wiadomo jakie ilosci i nic nie trenowales heh

jestes bardzo niepoinformowany. wyszukiwarka ci zostaje.
usuncie ten temat

mam po prostu taka tendencje ze przybywa mi tluszcz... staralem sie jesc b duzo miesa, jogurtow ruzu itd i przy tym mialem trening na mase. To kupic zestaw BSN + bialka?

nie rozumiesz ze nie masz zadnych podstaw do brania takich srodkow? diety tez zero.
to tyle odemnie

racja, nie mamy o czym rozmawiac kolego - bo Twoje przekoanania na temat pewnych kwestii są dogłebnie nietrafione i trzebabyłoby je prostowac godzinami.

zacznij przygode z forum i w ogole - suplementami - od zapoznania sie z tematami podwieszonymi w tym dziale, jak i w treningu oraz odzywianiu

Dieta na masę, do tego suple odpowiednie do stażu i diety(ale przemyśl to dobrze) i jeśli niby tak łatwo zachodzisz tłuszczem to do cyklu jakiś spalacz. Zresztą kompetentne osoby już Ci napisały odp. prochy i tabletki same cudów nie zdziałają.