Siłownia, a honorowe krwiodawstwo

Cześć,

z pół roku temu byłem oddać honorowo krew.., a teraz chciałbym skoczyć tam ponownie, tylko że trenuję 3 razy w tygodniu (wtorek, czwartek, sobota). No i jak się ma oddanie krwi do treningu? Można oddać krew w dzień bez treningu, a kolejnego dnia spokojnie ćwiczyć? Co prawda krew regeneruje się w ciągu kilku godzin ale..

Co o tym myślicie? Ma ktoś jakieś pojęcie?

A tak poza tym to zachęcam do honorowego oddawania krwi. Ja pierwszy raz byłem za czasów liceum. Ogólnie to super sprawa i nie ma się czego bać. A dodatkowo badania krwi za free i priorytetowo.^^

Oddawanie krwi bez wątpienia jest niezmiernie przydatne. W ten sposób możemy pomóc wielu osobom z mniejszymi lub większymi problemami zdrowotnymi, a nawet uratować wielu osobom życie. Z tego też względu zdecydowanie warto oddawać regularnie krew, jak również zostać dawcą szpiku.

Czym jednak tak naprawdę jest oddawanie krwi i co jest z nim związane? Postaram się wyjaśnić Ci tę kwestię.

Krwiodawstwo jest oddawaniem krwi przez osoby zdrowe, pomagając w ten sposób osobom jej lub jej składników potrzebującym. Z reguły krew taka jest przekazywana do szpitali, gdzie wykorzystywana jest dla osób w trakcie operacji, gdy dochodzi do krwawienia. Aby oddać krew, musimy pamiętać o pewnych szczegółach, takich jak zapoznanie się z przeciwwskazaniami do jej oddawania oraz wypełnieniem specjalnej ankiety. Następnie badany mamy poziom hemoglobiny i konsultację lekarską. Od tego uzależnione jest czy będziemy mogli oddawać krew. Po oddaniu krwi odpoczywamy około 15 minut i sugerowane jest zjedzenie tego dnia około 4500 kcal, w celu uzupełnienia braków energii. Zarówno przed badaniem, jak i dzień po nim warto odpocząć. Jednak jest to mocno indywidualne. Osoby doświadczone w tym kierunku, które wiedzą jak zabieg taki wpłynie na ich organizm, na pewno będą wiedziały, czy mogą iść na treningu.

Jeżeli Ty idziesz oddawać krew pierwszy raz, to zdecydowanie warto odpuścić sobie trening kolejnego dnia i odpoczywać, wysypiając się. Takie rozwiązanie pozwoli uniknąć ewentualnych problemów z omdleniem, czy znacznym osłabieniem.

Ja byłem raz oddać krew i pielęgniarka nieumiejętnie coś zrobiła i wyskoczył mi na ręce siniak wielkości 20x15cm i ręka tak na!@#!@ała że przez ponad tydzień musiałem zrezygnować z siłki. Ale mimo to polecam bo trzeba pomagać i może wam się trafi jakaś dobra pielęgniarka

ja kiedys czytalem to po oddaniu krwi spada sila troche i gorzej sie cwiczy
kumpel tez oddawal i poszedl na silownie to mowil ze o wiele gorzej z silownia

Niedawno oddawalem. Po wszystkim czulem sie nawet ok, wiec pomyslelem, ze wieczorem na silownie pojde. Niestety po powrocie do domu zjadelm 5 czekolad i juz sie dobrze nie czulem - nie wiedzialem czy sie zaraz zesram czy porzygam. Na trening poszedlem nastepnego dnia. Ponad 24h odpoczynku okazaly sie dla mojego organizmu zbyt krotkim czasem - bylem wyraznie slabszy, do tego podczas wysilku mialem zawroty glowy.

Są też plusy krwiodawstwa wypijcie sobie jedno piwo po oddaniu krwi a zadziała jak byś wypił kilka xDD

"honorowe oddawanie krwi" z jednej strony to spoko sprawa bo się komuś krew przyda ale z drugiej to straszna lipa bo mało kto wie że może być taka sytuacja że ktoś z rodziny lub przyjaciół jest w szpitalu i potrzebował krwi..A w tedy szpital chce za tą krew kasy (nie mało) albo żeby oddać na tą osobe krew a jak oddajesz co 2 miesiące to czasami jest za wcześnie a wtedy w dupie mają że oddajesz na ksiązeczke bo miałem taką akcje..

do autora ja oddawalem z kumplami z siłowni nie dawno krew bo ktos z mojej rodziny miał operacje i na drugi dzień byłem na siłowni i nie miałem problemu z dobrym treningiem..Nastepnego dnia po oddaniu można śmiało walić na siłke

Chłopak w mojej szkole wbijał i też poszedł oddac.

Po pierwsze jeżeli jesteś honorowym dawcą krwi to nie bierzesz za to pieniędzy więc w szpitalu nie musisz płacić za krew jeśli jej potrzebujesz. Jeżeli oddajesz krew za pieniądze to inna sprawa bo wtedy musisz płacić. Jeżeli nie oddawałeś krwi ani honorowo ani za pieniądze to w przypadku jej potrzeby nie musisz za nią płacić. A z tym że oddawana co minimum 2 miesiące jest to bzdura że krew jest nie dobra.

Co do wcześniejszego pytania. Osobiście na siłownie skoczyłem na dwa dni po oddaniu krwi i odczułem skutki. Największym jest szybsze bicie serca podczas wysiłku niż przed oddaniem więc trzeba przez jakiś czas uważać z tempem treningu bo pykawka pompuje jak oszalała

gibacz-przeczytaj jeszcze raz co ja napisałęm a co Ty i zobacz że się mijasz z moją wypowiedzią
1.jak ktoś ma operacje i ma podawaną krew to szpital się upomina żeby oddać krew na tą osobe albo zapłacić za tą krew,nie wiesz to nie gadaj
2.oddawac krew można co 2 miesiące więc jak oddajesz honorowo a w tym czasie wypadnie Ci że komuś trzeba oddać krew jesteś w dupie i nie możesz
3.nie wiem o co Ci chodzi z oddawaniem krwi za pieniądze,u mnie takiego czegoś nie ma
Pozdro

Człowieku we wszystkich stałych punktach poboru możesz oddać krew za którą otrzymasz pieniądze tyle że wtedy nie jesteś już "honorowym dawcą". Co do pierwszego to pewnie spotkałeś się z pojedynczym przypadkiem i sądzisz że tak jest wszędzie. Owszem szpital może chcieć żeby oddać krew a tą osobę jeżeli jest możliwość że nie posiada grupy krwi pasującej bądź jest jej niewystarczająca ilość. Co do drugiego jakby każdy tak myślał jak Ty to by nikt nie oddawał krwi w takim razie. Pozdro

lepiej po oddaniu krwi poczekać z siłownią 2 dni, przecież spadków mieć nie będziesz, a może zrobić ci się tylko słabo i po co?