yamek
niby czemu tej sily nie masz
:)
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
10942
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
24714
...
jasioo21
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
67
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
642
mogę zostać ostro zrypany za to co tu napisze, ale widziałęm jak chłopaki radzili sobie z brakiem skosu przystawiajac pod katem krzeslo do sciany, i na tym cwiczyli, dla chcacego nic trudnego =D pzdr
"... W siłowni możesz wypracować sobie mięśnie klatki lub mięśnie ud. Nie możesz jednak wzmocnić swoich jaj, albo się z nimi urodziłeś, albo nie ...
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
10942
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
24714
mozna i tak pomyslec i da rade zrobic
:)
...
jareck93
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
131
czyli bez skosu ani rusz?? xD
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
67
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
642
spotykałem sie z opiniami, że w pełni wyposarzona domowa siłka to za mało, wiec brak skosu, to napewno powazny problem =)
"... W siłowni możesz wypracować sobie mięśnie klatki lub mięśnie ud. Nie możesz jednak wzmocnić swoich jaj, albo się z nimi urodziłeś, albo nie ...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
