Kreatyna pytanie.

Witam,

Przeczytałem posty podwieszone dotyczące kreatyny. Mam pytanie czy organizm przyzwyczaja sie do dzialania kreatyny ? Tzn. Jeżeli wezme mono przez 3 cykle to z kazdym kolejnym bede mial gorsze osiagi? Oczywiscie w kazdym dostosowuje diete do aktualnej wagi. Wiem że kreatyna nie buduje miesni.

organizm po dluzszym czasie przyzwyczai sie do kreartyny.
po co robic 3 cykle na kreatynie?

będziesz pilnował jedzenia - wyjdą ci 3 cykle
mozesz też dać dawkowanie stałe 3-5g dziennie i zrobić 1 długi cykl

jak jest progres możesz robić nawet 100

Mam na mysli normalne 3 cykle 6 tygodni brania i np. 8-12 przerwy

3 cykle po 6 tygodni i 6 przerwy bedzie ok

pierwszy cykl ja moze stwierdzic większosc jest najowocniejszy później organizm reaguje na kreatyne słabiej ale progres przy dobrej diecie trningu powinien byc nawet przy 10 cyklu

po co robic 3 cykle na kreatynie?

po to, po co zwykle robi się pierwszy i drugi cykl